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心里有隔閡,就算嘴上說過去,心理也過不去...

一心一意的高陽  

心里有隔閡,就算嘴上說過去,心理也過不去!每天在爭吵中度過,有一天突然不吵了,卻不知如何相處?。?!

回答
最佳答案
趙滿君心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)工作者趙滿君
很高興有機(jī)會(huì)回答你的問題

人的思維和行為都容易有慣性
無論是爭吵還是平靜
突然打破,可能需要適應(yīng)

心里的隔閡試著讓時(shí)間來消解
先讓這種狀態(tài)持續(xù)一陣子
鼓勵(lì)你定期坐下來直接溝通
說出彼此的想法看法
“說破無毒”老話有用

希望我的回復(fù)對(duì)你有所幫助
如有疑問歡迎私聊

14個(gè)回答
看頭像加好友普通用戶

吵吵鬧鬧。也是別樣的交流。

一心一意的高陽普通用戶

每天吵的感覺心真的遠(yuǎn)了!

曾妍心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師曾妍,可以詳細(xì)說一說你和誰吵架嗎?

一心一意的高陽普通用戶

老公[捂臉][捂臉][捂臉]

何華彪心理咨詢師

壹點(diǎn)靈國家二級(jí)心理咨詢師何華彪的專業(yè)建議:你生氣,是因?yàn)樽约翰粔虼蠖龋荒阌魫?,是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá);你焦慮,是因?yàn)樽约翰粔驈娜?;你悲傷,是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng);你惆悵,是因?yàn)樽约翰粔蜿柟?;凡此種種,每一個(gè)煩惱的根源都在自己這里。所以,每一次煩惱的出現(xiàn),都是一個(gè)給我們尋找自己缺點(diǎn)的機(jī)會(huì)。

一心一意的高陽普通用戶

確實(shí)如此!

劉毅心理咨詢師

特別能夠理解你的這種感受和體會(huì),確確實(shí)實(shí)很多時(shí)候不是嘴上說了就了事了,問題根本其實(shí)并沒有解決。當(dāng)有一天不吵了,或許是累了、亦或許是其他,當(dāng)然也需要解決關(guān)系中存在的問題,同時(shí)要重新來進(jìn)行整理整合,找到相互之間可以相處的方式和方法,提升雙方互動(dòng)質(zhì)量;從而從根本上解決關(guān)系中存在的問題,對(duì)于你的現(xiàn)狀;我建議尋求婚戀情感咨詢的指導(dǎo)。

一心一意的高陽普通用戶

謝謝

劉佩心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉佩。
看到你2條描述,非常理解你現(xiàn)在的心情。也大體了解到是婚姻問題,還有婆媳關(guān)系。
每次吵架都會(huì)大罵,想控制介理卻控制不了。這很正常,是因?yàn)槟愕臐撘庾R(shí)是有委屈、有憤怒。只不過在某一時(shí)間壓抑了下來,但他還存在,每當(dāng)有類似的事情再發(fā)生,就會(huì)是這樣的現(xiàn)象了。
兩個(gè)人生活在一起確實(shí)不易,又有兩個(gè)孩子。但關(guān)系還是能調(diào)節(jié)好的,只要你愿意從現(xiàn)在開始改變。只要一方改變,就會(huì)有不同。但你會(huì)說,又不是我做的不好,干嗎讓我改變呢?這里是誰受不了誰就要改變的。
在婚姻中女人最想要的安全感,男人最想要的是認(rèn)同和崇拜。
你說的很對(duì)有了隔閡嘴上不說,心里也過不去。那我們就需要從最根本去解決這些隔閡。
我有很多處理夫妻關(guān)系方法,只要你需要,我會(huì)這里等你,歡迎私信和我交流

王森心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)零的心理咨詢師,很高興有機(jī)會(huì)能夠幫到你。
通過你的描述可以看的出,你已經(jīng)經(jīng)歷了人際關(guān)系間的分歧和沖突的階段。也特別能夠理解你現(xiàn)在在面對(duì)彼此之間溝通方式的轉(zhuǎn)變而帶來的茫然與不知所措,以及痛苦的心理體驗(yàn)。

那針對(duì)這種情況我們應(yīng)該怎樣去改變呢?首先,在人際交往過程中,無論交往的對(duì)象是什么社會(huì)角色,有分歧,有沖突,這些都是不可避免的。關(guān)鍵是我們應(yīng)該如何去看待它。
心里有隔閡,那隔閡是什么?在意的點(diǎn)是什么?既然嘴上說解決不了你心中的隔閡,那你認(rèn)為如何做,才能化解你心中的隔閡呢?想到到話,直接告訴你老公。
還有就是,你發(fā)現(xiàn)沒,你們之間的溝通模式已經(jīng)發(fā)生了改變,那改變后的情況是怎樣了呢?變得更好了?還是雙方放棄增進(jìn)溝通的努力,不太愿意進(jìn)行直接的對(duì)話了呢?是溝通方式的問題還是對(duì)待沖突時(shí)處理方法的問題?

希望我的回答能對(duì)你有所幫助,有所啟發(fā)。如有疑問,可以私信我哦~~

陳曉娟心理咨詢師

妥協(xié)了還是放棄了

一心一意的高陽普通用戶

感覺都累了![捂臉][捂臉][捂臉]

盧強(qiáng)心理咨詢師

嗯,
所以我們其實(shí)已經(jīng)意識(shí)到問題,
也開始在努力去改變,
只是靠自己獨(dú)自解決力不從心,
我們一再的挫敗,
甚至無數(shù)次想要徹底放棄,

這其實(shí)是需要參加系統(tǒng)的心理輔導(dǎo),

讓咨詢師指導(dǎo)和陪伴著去振作起來

心事需要一個(gè)樹洞,裝下你所有的喜悅與哀傷!
自身需要一面鏡子,照出問題的真相!
人生需要一個(gè)導(dǎo)師,指引正確的方向!
這就是咨詢師能帶給你的幫助

只有首先恢復(fù)心里的陽光,才能迎接世界的朝陽!

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