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心理咨詢

怎樣擺脫失戀，天天開心，努力學習？

匿名  

我，高二，明明有很多女生覺得我?guī)?，喜歡我?？僧斘蚁矚g上隔壁班一個還算普通的女生時，她拒絕了我。我原本以為她的種種行為表明她喜歡我的，結(jié)果是我猜錯了。我現(xiàn)在心情差到極點了，想要好好學習忘記這一段經(jīng)歷。我該怎么辦?。恐x謝[大哭]

回答
5個回答
姚兵心理咨詢師

您好，我是壹點靈心理服務(wù)者姚兵，對于您內(nèi)心被一個自己喜歡的女生拒絕的進而有些否定自己這種感受我非常理解，不過是否有這個原因呢：這個女生的拒絕也不是因為她的不喜歡而是現(xiàn)在是學業(yè)重要期呢？

不要著急否定我們，我們還是那個最棒的自己，基于這件事情，我們是否可以把“挫折”升華為我們的能力呢？許多偉大的作品都是在這樣的場景下被創(chuàng)作出來的。

感謝您的信任，希望我的回答對您有所幫助，歡迎私信我。

何萍心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理咨詢師何萍。被喜歡的女生拒絕了，讓你感到很難受。
你好像很疑惑，自己長的很帥，又有很多女孩子喜歡，怎么會被一個普通的女孩子拒絕呢？
被拒絕肯定會難受一段時間的。你有嘗試過哪些方法讓你自己好受點呢？
嘗試給自己一段緩解期吧。如果好長時間不能走出來的話，你可以尋求幫助。

郝紹侖心理咨詢師

你好我是壹點零平臺心理工作者郝紹侖

這時你的感受肯定是沮喪極了，會把對方的拒絕視為是自己不夠好？～丟臉極了，想趕快忘掉好了＾０＾~除此之外，是不是可以具體了解一下發(fā)生了什么情況呢

鐘志斌心理咨詢師

你好，我是壹點靈的心理服務(wù)者鐘志斌。我看了你的描述后我可以感受到你當時很失望和沮喪，現(xiàn)在想擺脫這種讓你痛苦的情緒。
1首先你覺得長得好不好看和喜不喜歡有什么聯(lián)系嗎？
2你說你以為她喜歡你但結(jié)果不是，那只能說明你猜錯而已。那能代表你有問題嗎？
3你說想天天開心，正常來說是不可能的，如果天天開心、興奮、快樂。那可能會是躁狂癥。
4你想通過學習來轉(zhuǎn)移注意力是嗎？其實想發(fā)泄情緒不一定要努力學習，因為每一個人方式都不同。有人聽音樂、運動、吃東西、找人聊天……。你需求的你找的適合自己的方式。
希望我的回復可以對你有幫助。

楊君萍心理咨詢師

你好，我是壹點靈心理服務(wù)者楊君萍，隔壁班普通的女生拒絕了你，讓你產(chǎn)生挫敗感 很丟面子，青春就是這樣 簡單、 青澀，建議你可以多學習或者與同學們一起活動分散內(nèi)心挫敗感，感謝你的信任，希望我的回答對你有所幫助。

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