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從來沒被無條件的愛過，導(dǎo)致自我價值感很低...
從來沒被無條件的愛過，導(dǎo)致自我價值感很低，身邊的人為特別喜歡對我品頭論足怎么辦？
7個回答
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從來沒被無條件的愛過，導(dǎo)致自我價值感很低，身邊的人為特別喜歡對我品頭論足怎么辦？
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你好，今年多大年紀(jì)，身邊都有哪些朋友？
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉麗，見字如面。
抱抱你。
你是如何判斷出身邊的人都喜歡對你評頭論足呢?
根據(jù)您的表述，建議您尋找專業(yè)的心理咨詢師尋求幫助。
祝好。
比如父母會給我很高期待，我沒有達(dá)到就會否認(rèn)我這個人。比如工作事情很多，我做不完，同事就會說我擺架子。所有人都試圖把我要求成他們心目中的完美人，我覺得活得很累
你好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師王敏。
這樣的感受確實(shí)很難，如果自我價值感低，又在這樣的人群中總被評頭論足，就總會激起自己的自卑感。導(dǎo)致自己沒有自信，會影響到學(xué)習(xí)或生活，和交友，情緒也會很糟糕。想要慢慢的培養(yǎng)自信，這是一個漫長的過程，我們沒有辦法改變周圍發(fā)生的對自己不利的事兒，但是我們可以選擇，應(yīng)該不會所有的人都愛對他人評頭論足，你可以選擇那些相對友好一些，不會傷害自己的人交往，多靠近一些。可以從信息上屏蔽一些對自己的負(fù)面評價，不去關(guān)注。相反，多關(guān)注那些，哪怕是一點(diǎn)兒肯定自己的言論。這樣的方式需要慢慢的訓(xùn)練，必要的時候是需要他人支持的，你也可以通過心理咨詢的方式來幫助自己。會慢慢有所改變的。有問題可以私聊。
您好，我是壹點(diǎn)靈平臺的咨詢師李琰，很高興為你服務(wù)。
你的經(jīng)歷我曾經(jīng)也有過，因?yàn)槲覀儚男∈艿降慕逃褪且葹槿嗽贋槟?，一個人愛自己就是自私，愛別人就是無私，無私的行為備受推崇和愛戴，所以，我們從小就養(yǎng)成了不敢多愛自己一些，寧可把全部的愛都付出給別人，從而卑微得等待別人以同樣多的愛來回報我們，深深的愛我們，但是這樣的期待往往都會落空，于是，我們陷入了委屈與痛苦之中無法自拔。我就可以那么愛他，無條件愛他，可是為什么我卻得不到無條件的全然的愛呢？是我不值得被愛嗎？自我貶低就隨之開始了。
要走出這樣的惡性循環(huán)，就要從無條件愛自己開始，一杯水，你要裝滿了，才有多余的水給別人，愛也是一樣的，你對自己的愛滿了，才有余力去愛別人，這時候你給別人的愛不再帶有乞討和委屈，不再期盼對方把你空的杯子住滿，這樣的愛才是平等自由的愛。你對自己的無條件的愛才會吸引對方對你無條件的愛。
希望我的回答能幫到你，感恩相遇～
您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉新。
從你的話里，表明了你已經(jīng)知道了，介意別人對自己評頭論足的原因是自我價值感很低，更深層次的原因就是感覺自己沒有被無條件的愛過。
其實(shí)，你已經(jīng)邁出了自我認(rèn)識的第一步，這是一個好的開端。
我們所期望的無條件的愛，主要是來自于父母或者其他血親。而一個人能否給予別人無條件的愛，很多時候取決于自己是否曾被無條件的愛過。
所以，你感覺自己沒有被無條件的愛過，這里面是有一個因果關(guān)系的。如果能夠理解這一點(diǎn)，你就會明白，這不是你的錯，也不見得是父母的錯，只是在你之前，他們還沒有這樣的傳承。
慶幸的是，無論什么時候，我們都還有機(jī)會去彌補(bǔ)自己缺失的愛，那就是愛自己。愛自己，是我們畢生的功課，需要我們不斷學(xué)習(xí)成長來找到自己的需求，滿足自己的需求。
你好，需要走上自我成長之路，自我價值感起初來自于外界對你的態(tài)度，之后內(nèi)化在心里，成為了自我評價， 增多正向的自我評價，需要從另一個人對你的認(rèn)同開始，對你的肯定和支持越多，會越自信，開始嘗試做一些事，做成功之后，又會增加自我價值感，這是一個正向循環(huán)，可以找一個支持鼓勵型的伴侶，或者找一位支持性的咨詢師，都會幫到你的。