找不到存在的意義 人間溫柔 2020年08月15日 14:04 IP屬地: 云南 不知道為什么我覺得我特別沒用,這種感覺從放假以來就有了,一點都不想待在家里,可是一出去就好像所有人都在盯著你議論,就像今天一家人回到家里就可是在罵我,就連來串門的鄰居都在附和,我做了不對不做也不對,盡可能的把自己鎖在房間里誰都不想見,他們都覺得我沒用,我也覺得我沒用,既然沒用那我存在于這個世界上的意義是什么,多我一個少我一個好像也沒人在乎 被瀏覽859次 回答
壹點靈國家二級心理咨詢師何華彪的專業(yè)建議:生活本來就不易,不必事事渴求別人的理解和認(rèn)同,靜靜的過自己的生活。心若不動,風(fēng)又奈何。你若不傷,歲月無恙。
找到自己擅長的東西,發(fā)掘自己的價值
你好!你一定感覺到很恐懼 ,有很大的壓力。你感覺到其他人在罵你,你是對此非常的相信呢,還是覺得那只是你的一種感覺和想象?
讓親人帶你去醫(yī)院看一看,尋求專業(yè)幫助能幫你緩解痛苦。
祝你愉快。
不知道你現(xiàn)在多大了,在做什么。但據(jù)我了解,在家里的話,那么中國的大部分孩子都是會嫌棄的那方。不管孩子多大了,父母總是會覺得,孩子不夠好,也會嫌這嫌那的。生氣了可能也會說一些過分的話,而且說的話都比較傷人。
但一個人的價值,是從多方位評價的,可能父母看孩子總是覺得啥也不是。但在老師眼里,你還是一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生,在朋友眼里,你可能是一個很好的伙伴。價值可以是相對別人而言的,也可以是自己對自己的一種肯定。
你可以在生活中多尋找讓你開心的事,慢慢地肯定自己。比如,今天九點早起,做到了。把類似的事情列出來,多肯定自己也可以找到自己的價值~加油
你好,你需要建立建立自信,找到自己的價值與意義。
我是壹點靈平臺國家二級心理咨詢師,給予首單半價優(yōu)惠的體驗咨詢,如果有需要,我們可以私信交流,也可以預(yù)約我的咨詢。
華東師范大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)本科畢業(yè),認(rèn)知行為及正念取向、動力學(xué)取向心理咨詢師。在心理咨詢中積累了豐富的經(jīng)驗,涉及焦慮抑郁、神經(jīng)衰弱、情緒管理、壓力管理、個人成長、心理創(chuàng)傷、家庭創(chuàng)傷、死亡、人生意義、婚戀情感、親密關(guān)系、家庭沖突、人際關(guān)系,社會適應(yīng)、適應(yīng)障礙相關(guān)議題個案。具有哲學(xué)、心理學(xué)、社會學(xué)等專業(yè)背景。技術(shù)與經(jīng)驗相結(jié)合,認(rèn)知與體驗相結(jié)合,作用于身心困擾的解決、心靈探索和自我成長。