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分手一個月了,心情還是有些許低落,失落感...

匿名  

分手一個月了,心情還是有些許低落,失落感和孤獨感并存,也怪自己不爭氣,為什么還是放不下,我的難過、痛苦一系列因為他而產生的不好的情緒只有自己獨自承受、自己慢慢消化,他根本不知道我是如此在乎他會如此難過如此難放下,在他眼里我從來沒有用心過且是如此的絕情......我們都失去了。

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4個回答
ydl202006284642普通用戶

時間是最好的藥。

姜夢欣心理咨詢師

即使分手了,還有好多情緒沒有消化,關系看起來斷了,但還影響你。

羅鳳萍心理咨詢師

身邊發(fā)生的事都是幫助我們學習和成長的,你覺察下,在這段關系中,除了失去,是否也有收獲呢?接下來怎樣做才能讓自己變得更好?更多的幫助可以私聊~

謝本娟心理咨詢師

你好,我是壹點靈的心理咨詢師,失戀是痛苦的,而且可以看出你還沒有走出來,我們可以找找事情做做轉移一下注意力,或者在痛苦中再反思一下,在親密關系中,我們以后可以改進的地方,失戀是人類進步的階梯,希望可以幫助到你。

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