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沒(méi)耐心，脾氣燥怎么回事，事后又覺(jué)得不該說(shuō)...
沒(méi)耐心，脾氣燥怎么回事，事后又覺(jué)得不該說(shuō)些過(guò)激的話，比如媽媽來(lái)我家玩，隔代本來(lái)就有代購(gòu)，她的很多話我都不認(rèn)同，但她年紀(jì)大了，一句話總是從復(fù)說(shuō)很多遍，說(shuō)多了就會(huì)覺(jué)得很煩躁，就會(huì)忍不住吼她幾句，事后又覺(jué)得不應(yīng)該那樣
你好！與老人相處，與父母相處，也是應(yīng)該學(xué)習(xí)的。我們需要被父母理解，父母也需要被我們理解，只有彼此的看見(jiàn)，才會(huì)相處的更好。
您好，我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)咨詢師涂育紅，老人想說(shuō)什么就讓他說(shuō)，咱耐心點(diǎn)，聽(tīng)著就是了，沒(méi)有什么是非對(duì)錯(cuò)的，年紀(jì)大了各方面的能力都在走下坡路，還是需要年輕人多理解的
說(shuō)明你是個(gè)率真的孩子怎么想的就怎么說(shuō)，同時(shí)也說(shuō)明你是個(gè)善良的孩子，因?yàn)槟銜?huì)在意別人的感受。但是這樣的你，既會(huì)傷害別人，同樣也會(huì)傷害到自己，因?yàn)閯e人不舒服，而你內(nèi)疚了。要改變這個(gè)情況，可以試試，當(dāng)你想吼的時(shí)候，想6秒鐘再說(shuō)，當(dāng)你意識(shí)到自己情緒已經(jīng)來(lái)了的時(shí)候，提醒自己“要注意嘍”[呲牙]
沒(méi)事的時(shí)候是這樣提醒自己，可當(dāng)情緒來(lái)了就一股腦忘了[大笑]
你好，我似乎看到了你有些焦慮，所以才會(huì)脾氣暴躁，沒(méi)耐心。吼完母親，又后悔，但是當(dāng)時(shí)就是控制不住。
我們的情緒是需要疏解的，如果一直壓抑著，就會(huì)在某個(gè)時(shí)候爆發(fā)。
所以，要看看你的情緒是因?yàn)槭裁?，?duì)癥去解決，讓心平和一些，才能好好去生活。
如果想要跟我聊聊，我很愿意跟你分析一下。歡迎私聊我。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師劉愛(ài)軍。
通過(guò)你的描述能看出來(lái)，自己的糾結(jié)，和老人家相處中，明明是愛(ài)著她的，但是控制不住對(duì)她吼，時(shí)候又感到自不應(yīng)該，很自責(zé)，畢竟是自己年邁的媽媽。
在與人相處的時(shí)候能夠體現(xiàn)出一個(gè)人的性格、脾氣特點(diǎn)也即是心理學(xué)中的人格。我們應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，自己是一個(gè)什么樣的人格特點(diǎn)。所以在與人相處的模式中就會(huì)形成一種自動(dòng)化的模式，是無(wú)形中的，不自覺(jué)的，如果父母也習(xí)慣了，也了解你的性格特點(diǎn)，不計(jì)較，那也沒(méi)什么問(wèn)題，我們自己發(fā)現(xiàn)了自身的不足，何不有意識(shí)的做一些小小的改變呢。
簡(jiǎn)單解讀，希望對(duì)你有所幫助。
如有問(wèn)題，歡迎私信交流。
給自己點(diǎn)時(shí)間，不斷練習(xí)慢慢形成習(xí)慣了，形成習(xí)慣就下意識(shí)實(shí)現(xiàn)了
你好，感覺(jué)沒(méi)耐心脾氣燥，一直都如此嗎？還是面對(duì)媽媽才這樣？也許要好好審視和媽媽的關(guān)系，從原生家庭關(guān)系中尋找答案。