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悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
拖延的獲益就是舒適感，但是過(guò)后又后悔內(nèi)疚。
你是怎樣看待別人眼中的你呢？
害怕，自卑，廢物
你好，讀到你的故事，感覺(jué)更多的是你生活在自己的想象中。你用分段的方式，講述了自己當(dāng)前的困境，說(shuō)明你很有分析能力。對(duì)于思考能力特別強(qiáng)的人，會(huì)常常陷入一種困境，就是想用思考來(lái)解決很多問(wèn)題，比如說(shuō)此刻對(duì)一句話的思考。能幫助我們解決問(wèn)題的行動(dòng)，能幫助我們弄清楚問(wèn)題的是思考?？鬃诱f(shuō)三思而后行，其實(shí)只要思考兩次就夠了。
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師蔣艷。
你的描述里有害怕，有焦慮，有迷茫，有無(wú)助，還有對(duì)未來(lái)更好的自己的向往。
你想打破這種局面，用行動(dòng)尋找到更好的未來(lái)嗎？
可以私信我。