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長(zhǎng)殘的成年人,身心皆是。

匿名  

不好意思,我總是在傾述負(fù)能量。我是個(gè)多么幼稚的人啊,老是糟蹋自己,性格古怪又極度自卑敏感。我也做過(guò)很多很不好很賤的事情。我自己也想?yún)⒓涌荚?,也想減肥,但我這人是享樂主義,做任何事只有三分鐘熱度。我這種人在社會(huì)就應(yīng)當(dāng)被淘汰。

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0普通用戶

越多的壓抑和貶低自己往往意味著事情背后的反面性越大,來(lái)源于最親密的人或至親日復(fù)一日的不理解和打擊,不被理解的委屈和不堪受辱、折磨的茍同。你需要的是一個(gè)關(guān)懷愛護(hù)你的人,而不是背面用自己陰暗面和惡意來(lái)打擊和指責(zé)你的人。

23個(gè)回答
沙彩虹心理咨詢師

全面的看待自己,通過(guò)心理學(xué)的方法去了解自己的優(yōu)勢(shì)。每個(gè)人都有自己的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)的。

沙彩虹心理咨詢師

您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師沙彩虹。
給你支持,去了解自己。
不妄自菲薄,需要自己積極的探索。加油。
感謝您對(duì)我的信任,希望我的回答能夠幫助到您。
如果還有疑問(wèn),歡迎私信我和我交流。

白楊心理咨詢師

享樂是每個(gè)人都有的需求和欲望,只是眼前的努力與辛苦能換來(lái)更多的享樂不是么?

馬艷華心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師馬艷華
看到你的描述,你的負(fù)面評(píng)價(jià)挺多的哈,給自己貼標(biāo)簽,你還要參加考試,也想減肥,這是你好的想法呀,你是學(xué)生嗎?要參加考試?
你對(duì)自己的評(píng)價(jià)過(guò)低,你是怎么過(guò)來(lái)的?
你可以私聊我哈,和我說(shuō)說(shuō)你的事情

遵循自己普通用戶

討好型人格

池麗麗心理咨詢師

人都有兩個(gè)自我,一個(gè)是真實(shí)自我,一個(gè)是觀察自我。從你的描述看,也許觀察自我一直對(duì)真實(shí)自我評(píng)價(jià)消極,你可以有內(nèi)部對(duì)話,讓兩個(gè)自我相處和諧,讓觀察自我對(duì)真實(shí)自我多安慰,多鼓勵(lì),少指責(zé),你可以試試內(nèi)部對(duì)話。

宋常寬心理咨詢師

不是的,你有你的價(jià)值。
每個(gè)人都有自己的價(jià)值。你能意識(shí)到這一點(diǎn)的話就會(huì)慢慢好起來(lái)了。
不要那樣說(shuō)自己。就算被全世界放棄,我們也不要放棄自己。

加油!

趙婷心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師趙婷。
每個(gè)人都有自身的價(jià)值,成長(zhǎng)和改變必然是痛苦的,重要的是你如何看待自己。你真正想要的是什么?

梁志科心理咨詢師

這么多自我譴責(zé)的背后是對(duì)目前自己的狀況的不甘心,這是很難得的,每個(gè)生命都有其獨(dú)特的價(jià)值,只是有時(shí)候被暫時(shí)蒙住了眼睛。

涂書錦心理咨詢師

享樂主義是人的本性,誰(shuí)都想日子過(guò)得輕松沒有壓力。但除了是銜著金鑰匙出生的富二代,誰(shuí)又能高枕無(wú)憂樂享生活呢?況且也就是富二代也會(huì)被他的老子逼著學(xué)習(xí)如何繼承家業(yè)?

想改變就是做不到,因?yàn)槟氵€沒有足夠的動(dòng)力去改變。

不改變,又產(chǎn)生自卑和敏感。

知行合一本身是一件很難的事情,需要較長(zhǎng)的時(shí)間養(yǎng)成。

歡迎咨詢老師。

我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師涂書錦。

許鵬心理咨詢師

您好,請(qǐng)不要給自己貼標(biāo)簽,有什么想說(shuō)的可以跟老師說(shuō)說(shuō),我們一起擺脫現(xiàn)在的生活模式。

彭曉玲心理咨詢師

您好,我們大多數(shù)人人做事虎頭蛇尾,選擇很重要,而選擇后的勇敢面對(duì)和堅(jiān)持完成一件事更重要。比如說(shuō)您想減肥,我們都聽過(guò)這句話:管住嘴邁開腿。很簡(jiǎn)單的一句話對(duì)不?但飲食上的調(diào)整既要保持營(yíng)養(yǎng),又不保證一段時(shí)間內(nèi)不暴飲暴食,節(jié)食,不亂吃垃圾食品。運(yùn)動(dòng)上每天需合理安排時(shí)間,還要保持運(yùn)動(dòng)量,做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備與運(yùn)動(dòng)后的拉伸。這些都是需要花費(fèi)時(shí)間與精力來(lái)完成的??梢栽趬ι闲涯康奈恢觅N自己喜歡的明星圖片。當(dāng)自己松懈的時(shí)候可以看一眼,激勵(lì)自己。
參加考試也可以用同樣的方法,每天合理安排時(shí)間,告訴周圍所有的人你要參加哪個(gè)試了,他們的關(guān)注來(lái)幫助您持續(xù)的學(xué)下去。
昨日無(wú)法重現(xiàn),未來(lái)不可預(yù)期。您做好當(dāng)下的自己就行。不為做不到找理由,為做到而想辦法。

王興永心理咨詢師

使自己變好的路,沒有一條是舒舒服服的。人生如逆水行舟不進(jìn)則退。

李秀芳心理咨詢師

你好理解你的心情,把自己卡在這里動(dòng)不了,有一些懶惰可能也有你的原因,只是自己對(duì)自己的這部分還沒有找到最佳的方法從這個(gè)大深坑里跳出來(lái),愿意幫助你助你一臂之力跳出這個(gè)黑洞。

吉霄鳳心理咨詢師

好吧 ,每個(gè)人都有選擇生活方式的自由。不過(guò),如果你被社會(huì)淘汰了, 你會(huì)有什么樣的態(tài)度呢 ?或者你更能接受一個(gè)什么樣的自己呢 ?

彩靈838普通用戶

有時(shí)候呢,事情的解決方式有很多種,只是不知道你愿意相信么

普通咨詢普通用戶

世上的擼瑟多了,都是茍且的活著,你的身體會(huì)支配你的精神動(dòng)物似的活下去

光明普通用戶

我和你一樣

橙子?普通用戶

雞湯太多

ydl201905043714普通用戶

和你一樣

.普通用戶

不是哦[呲牙]

ydl202005282226340普通用戶

啊這我也是這種,擴(kuò)列交流一下嗎

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