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我爸總是喝酒每天喝，好多年了，我勸他他就...

匿名  

我爸總是喝酒每天喝，好多年了，我勸他他就罵我，他罵我我就能立刻哭，很委屈的那種他希望我尊敬他，可是他喝酒，我根本就只想躲著，擺不出好臉色，根本內(nèi)心不能尊敬的對(duì)他。他看到我臉色不好，他就不高興我應(yīng)該怎么跟他相處下去

回答
最佳答案
李博心理咨詢師

你們的父子互動(dòng)模式，似乎進(jìn)入一種負(fù)性循環(huán)的狀態(tài)：爸爸渴望獲得你尊重--你心里厭惡他喝酒的“惡習(xí)”不改，很難從心底尊重他--你的勸慰方式被他理解為指責(zé)和批評(píng)，他感受不被尊重更煩躁--他罵了你--你更委屈，會(huì)哭--爸爸更煩躁，繼續(xù)借酒消愁--渴望獲得你尊重的情感就更加強(qiáng)烈--你更厭惡他說(shuō)了也不聽(tīng)勸還會(huì)罵你的狀態(tài)……

不知道你是兒子還是女兒，也不清楚爸爸為何如此想獲得你的尊重？媽媽的角色哪里去了？

調(diào)整父親的生活狀態(tài)主要是媽媽這個(gè)做妻子角色該做的事？雖然子女也會(huì)擔(dān)心父母的身體做些勸解，但這并不是子女角色的主要責(zé)任。在一個(gè)和諧的家庭中，每個(gè)人都有自己該扮演要好的角色，如果扮演了其他人角色該做的事，家庭往往會(huì)出現(xiàn)關(guān)系之間的“混亂”，比如夫妻關(guān)系有沖突，但沒(méi)有解決，子女被卷入夫妻關(guān)系中，變成了“調(diào)和劑”去平衡了父母之間的矛盾關(guān)系。但其實(shí)子女在這個(gè)角色中也并沒(méi)有感到成就感和快樂(lè)，反倒會(huì)覺(jué)得很累。

爸爸是成年人，他需要對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，子女可以勸誡父母的一些對(duì)身體不宜的行為，但是否會(huì)改，別人左右不了，因?yàn)槟鞘且粋€(gè)作為成年人自己的選擇。

而且從另一個(gè)方面講，我們看到父母的行為覺(jué)得是不當(dāng)?shù)?，但?duì)于父母來(lái)說(shuō)，也許這是他們安撫自己內(nèi)心和情緒的一種方式，在沒(méi)有更合適的方法前，這是他們認(rèn)為唯一有效的方式，如果這個(gè)權(quán)利也被剝奪了，他們會(huì)更焦躁不知所措。

當(dāng)我們把爸爸喝酒這個(gè)行為理解為他并不是不想聽(tīng)你的勸誡，也不是自己控制不住想喝酒甚至酗酒，而是理解為他用這樣的方式來(lái)緩解自己內(nèi)心的負(fù)面情緒時(shí)，我們是不是會(huì)更包容一些，多一份理解了呢？

一種方式是改善你勸誡的方式，不要讓說(shuō)出來(lái)的話聽(tīng)起來(lái)像是指責(zé)和批評(píng)，而是表達(dá)出理解和關(guān)心，讓爸爸感覺(jué)到的是溫暖和子女的體貼。也許爸爸會(huì)慢慢改掉這種狀態(tài)。一個(gè)習(xí)慣的改變也需要時(shí)間，除了表達(dá)溫暖和體貼，也需要幫助爸爸找到更合適的表達(dá)負(fù)面情緒感受的機(jī)會(huì)，比如有人愿意聽(tīng)他們說(shuō)話，聽(tīng)他們講講心理的想法和感受，愿意陪伴在他們身邊，一家人享受天倫之樂(lè)……

改善家庭關(guān)系有很多種方法，具體也要具體問(wèn)題，具體分析。

如果你在家庭關(guān)系和親子關(guān)系方面遇到困擾，可以私聊我。

一家人，可以都好好的，扮演好各自的角色。才是一家人。

祝好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師李博。

3個(gè)回答
尚振東心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈的咨詢師尚振東，很高興在這里認(rèn)識(shí)你。

我也有個(gè)愛(ài)喝酒的父親，以前我非常不理解父親為什么那么愛(ài)喝酒，在我小時(shí)候的印象里，他高興了喝酒，不高興也喝酒，我就不明白，酒有那么好嗎？

現(xiàn)在，我工作了，我也有了很多自己解不開(kāi)的， 不想說(shuō)，不能說(shuō)的煩惱，我不想讓我的家人幫我分擔(dān)，不能讓家人為我擔(dān)心，突然我發(fā)現(xiàn)，酒成了我為數(shù)不多的朋友。相信你的父親也有和我類似的不能說(shuō)的，需要自己扛的一些苦惱和困惑。

天下父母都是愛(ài)孩子的，他喝酒的時(shí)候罵你，有可能是不想你看見(jiàn)他現(xiàn)在的這個(gè)樣子，這時(shí)就需要你的理解和支持了 。

但是話又說(shuō)回來(lái)，喝酒只能逃避，不能解決問(wèn)題，如果真的想解決目前你的困惑，希望有機(jī)會(huì)和你有個(gè)詳細(xì)的溝通，一起聊一下怎么和父親相處。

霍平心理咨詢師

我很能理解您的心情，勸父親不要喝酒也是出于您對(duì)他的關(guān)系和愛(ài)，但是他卻不領(lǐng)情?；蛟S，在對(duì)酒的態(tài)度上，您和您父親出現(xiàn)了分歧，您可以和父親好好談?wù)?，他喝酒背后的原因，也許他并不是一個(gè)酗酒的酒鬼，而是另有隱情

王凌云心理咨詢師

好，我是心理咨詢師王老師，
看到你說(shuō)出了與之間的矛盾，父親希望你尊敬他，可是你因?yàn)樗染贫鴽](méi)有好臉色。
你勸父親不要喝酒，但是沒(méi)有奏效。
是什么讓你討厭父親喝酒的？
希望我的提問(wèn)能夠?qū)δ阌袔椭绻幸蓡?wèn)，歡迎聯(lián)系我。

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