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我有家庭,另外一個(gè)女孩也有家庭,這個(gè)女孩以前受過(guò)傷害已經(jīng)離婚了,之前她很在乎我,我也做了很多讓她傷心的事,現(xiàn)在,有個(gè)中年男子比他大14歲,銀行上班的,對(duì)她非常好,前幾天因?yàn)閮删湓?,她罵我,我把她刪掉了,我現(xiàn)在非常后悔,想加她微信都加不上,這幾天她天天陪著中年男子,我想起來(lái)那個(gè)中年男子,心都是痛的,那個(gè)中年男子也是有家庭,對(duì)她非常好,我該怎么辦,我現(xiàn)在睡不著 心跳加速 心悸 想斷了,舍不得,不斷了,難受
你好,理解你此時(shí)的心情,畢竟曾經(jīng)有過(guò)一段感情,她的離婚似乎給了你可以交往的理由,但是你自己又有家庭。不斷,她和其他男人在一起,你很難受。所以你需要先理清和她的關(guān)系,再做決斷。
我是壹點(diǎn)靈心理咨詢(xún)師王麗,歡迎有問(wèn)題私聊。
那個(gè)中年男子也已經(jīng)有家庭了,現(xiàn)在我不知道該怎么去調(diào)節(jié)自己
您好!我是壹點(diǎn)靈國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師冀君姣!
如果您實(shí)在無(wú)法自行調(diào)節(jié),可以尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。如果您愿意,可以找我來(lái)傾訴,我將用專(zhuān)業(yè)的、真誠(chéng)的幫助陪伴您走過(guò)痛苦!
需要幫助,可以私聊我!
太多的煩惱,源于我們的貪嗔癡。欲望讓自己迷失,讓自己掙扎和痛苦。如果想要免于這種痛苦,從根本上斬?cái)喟Y結(jié),只有想辦法改變自己。
您好,我是心理咨詢(xún)師王老師。
看到您現(xiàn)在的情況,情緒好像很強(qiáng)烈,建議先處理情緒,后處理事情。
您能給這個(gè)情緒命個(gè)名嗎?然后再給它打個(gè)分,零分是沒(méi)有10分是最嚴(yán)重。
我的答復(fù)對(duì)您有幫助,如果需要,歡迎預(yù)約我。
8分吧
理解您的心情,放松。