考試焦慮癥是由于現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大而造成的。有的學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力較強(qiáng)，能夠把壓力合理發(fā)泄出來。而有的學(xué)生則壓力過大，神經(jīng)緊張，找不到合適的方法發(fā)泄，沒有及時和家長老師溝通，就造成了考試焦慮癥。 考試焦慮癥對現(xiàn)代考生的危害有哪些呢？
考試焦慮癥患者整天胡思亂想，郁郁寡歡，特別是考試前，老覺得自己準(zhǔn)備不充足，生怕自己考不好，所以晚上睡覺容易做噩夢，容易驚醒，白天上課沒精神。在考試時會因?yàn)榫o張手抖個不停，對寫字有影響，額頭容易出汗，眼睛模糊不清影響視線，對考試成績影響非常大。有的考試焦慮癥是考試的時候才發(fā)作，而有的患者發(fā)作很頻繁，不光考試的時候發(fā)作，平時都發(fā)作，已經(jīng)影響到平時的正常生活。有的患者發(fā)作后，迅速恢復(fù)常態(tài)，而有的則反復(fù)發(fā)作，數(shù)月或者數(shù)周就發(fā)作一次。已經(jīng)嚴(yán)重影響到正常的學(xué)習(xí)生活，有的甚至已經(jīng)退學(xué)。
因?yàn)榭荚嚱箲]癥大多出現(xiàn)在學(xué)生中，學(xué)生大多都是未成年人，自我調(diào)節(jié)能力較弱，如果學(xué)校老師和家長沒有重視起來，患者會越來越嚴(yán)重，感覺自己與學(xué)校格格不入，別人都是在針對自己，自卑感越來越強(qiáng)，嚴(yán)重者可能自殺。
家長和學(xué)校老師在考試前一定多關(guān)心考生，不要一味的強(qiáng)調(diào)成績的重要性，要讓考生放松，并給予鼓勵，家長平和的心態(tài)是對孩子最大的幫助。
