2017-09-01 4413次閱讀
網(wǎng)友：
今年二十五歲，在家工作，現(xiàn)在和我爸媽住在一起，就是想一個人住，總是挑一些毛病，總是覺得在家不舒服，比如喜歡開燈，晚上想把所有燈都開著睡覺，可是爸爸房間肯定要關(guān)燈，所以，我就為此事煩，心里每天都悶，我這是強迫癥，還是缺乏安全感，還是焦慮癥？
壹點靈心理咨詢師：
在家和爸媽住，也知道爸爸睡覺要關(guān)燈，但自己就想把所有的燈都打開，表面上看，是簡單的開不開燈的問題，實際上是對父母的一種挑戰(zhàn)，是對內(nèi)心沖突的一種行為表達，猜測你的內(nèi)心一定積蓄著一些情緒無法處理，內(nèi)心有驅(qū)動遠離或者逃離父母，但現(xiàn)實不行。內(nèi)心產(chǎn)生沖突導致的焦慮和情緒積累，找一些理由做宣泄罷了。應該沒您想的那么嚴重，解決內(nèi)心沖突就會收到效果。
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