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平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
人多就發(fā)抖怎么辦？
學(xué)校文藝節(jié)，我想去報(bào)...
人多就發(fā)抖怎么辦？
學(xué)校文藝節(jié)，我想去報(bào)名唱歌，但是人一多在臺(tái)下面看著我，我全身就會(huì)發(fā)抖，聲音也會(huì)跟著發(fā)抖怎么辦？
您好，心理默念，讓抖靠邊站，我要唱歌了，同時(shí)把臺(tái)下的人，都當(dāng)成崇拜您的人，好幸福的感覺(jué)就好。
希望能對(duì)您有幫助。
把臺(tái)下觀眾想象成全部裸體
舞臺(tái)，公眾演說(shuō)需要掌握些技巧，并經(jīng)常鍛煉。
你好，在公眾面前演講或演出，很多人都會(huì)有你的這種感覺(jué)，恐懼可能是因?yàn)槟銓?duì)這次演出有很高的期待，也可能是平時(shí)參與的機(jī)會(huì)不多，導(dǎo)致害怕。如果你愿意其實(shí)可以通過(guò)催眠等方式令自己放松下來(lái)，歡迎你聯(lián)系我，希望能幫助到你！
你好！你并不孤單，這種社交恐懼很多人都有。有研究表明，在眾人面前演講的恐懼排在死亡恐懼之前。你覺(jué)察一下。當(dāng)你恐懼的時(shí)候，你在想什么？克服恐懼，可能要參加課程的學(xué)習(xí)或者向?qū)I(yè)人士尋求幫助。
朋友，現(xiàn)在怎么樣了?。?