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您好，我是壹點靈心理咨詢師張健
我想請問一下，這些是自己的認為的還是經(jīng)過專業(yè)的評估
癥狀是一種象征性的表達，比如反復(fù)洗手，有可能是某種渴望與壓抑某種渴望（恐懼）的強烈內(nèi)在沖突造成的，想要洗去的可能不是手上的污穢，也許是心靈上或者道德上的某種污穢。如果是在青春期，有可能有一些與性有關(guān)的焦慮。另外你內(nèi)在可能有強烈的不安全感，你內(nèi)在心靈需要得到的肯定認可啊，信任和尊重比較匱乏。
從你的描述來看，你是非常需要專業(yè)的心理咨詢的幫助的。
你好！我是壹點靈的 心理咨詢師鄧楠楠。
不知道你的年齡是多少，其實 ，在我們成長過程中遇到這樣那樣的心理困擾是很正常的，尤其是強迫傾向，我們每個人或多或少都會有一些，不必過分擔(dān)心，只要你勇于直面，積極行動，不難解決。
根據(jù)你的描述，建議你先做個平臺免費的心理測試，讓咨詢師幫你評估 一下，再采取相應(yīng)的措施。
如果需要幫助，請隨時聯(lián)系我。
看上去確實受到了不少的困擾。能夠覺察自己的狀況，在修復(fù)之路上，是很重要的第一步。希望可以幫你！