生活真難, 張莉 2019年10月26日 09:23 IP屬地: 浙江 我感覺我現(xiàn)在特別像一只鳥,一只被關(guān)在籠子里的鳥,你們口中說的安全,是我永遠說不明白的孤獨,我要的不是你們把其他的鳥抓來陪我,我要的是自由, 被瀏覽900次 回答
我簡直跟你一模一樣
都有感同身受的難過
要自由的人,其實要擔最大的責任,選別人少走的路的人,要背負最沉重的枷鎖——從來就沒有不需要抵抗重力的飛翔。良好的調(diào)節(jié)能促進身心健康,而情緒失調(diào)會破壞身心健康
您好!我是壹點靈心理咨詢師張瑩。
從你的字里行間感受到你的孤獨,無助,迷茫,受限制,被控制。
1,你像一只小鳥,渴望自由,卻被關(guān)在籠子里,試著與他們溝通,說出你被困在籠子里的感受,期望他們還你自由的空間。
2,他們口中說的安全,也許是用他們以為的安全方法在保護你,可不是你所需要的。
3,抓來其他的鳥來陪你,沒有考慮到你的感受,你要把你的感受和想法說給他們,可以做出讓他們放心的安全保護自己的措施。
希望以上的回復(fù)可以幫到你,如有需要可以私信我,感謝你對壹點靈平臺的信任,祝你生活愉快!