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我知道他們都很想安慰我，但是我真的不喜歡...
我知道他們都很想安慰我，但是我真的不喜歡一直問一直問一直問我怎么了，我也不知道我自己怎么了，我真的很崩潰，我也很不想聽見“傻子想開點”這種話讓我覺得在全世界眼里我真的就是個笑話是個傻子
4個回答
我知道他們都很想安慰我，但是我真的不喜歡一直問一直問一直問我怎么了，我也不知道我自己怎么了，我真的很崩潰，我也很不想聽見“傻子想開點”這種話讓我覺得在全世界眼里我真的就是個笑話是個傻子
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那你覺得大家做什么會讓你好過些？
我難過的時候更希望一個人呆著
你好，我是壹點靈心理咨詢師劉佳雪。
看到你現在心情低落，不知道如何應對，而且希望得到理解和支持，而不是無效的提問。人的情緒都會有波動的周期，難免會走入低谷。如果不能馬上高興起來，也不必強迫自己，就讓自己在低谷呆一會兒，允許自己悲傷難過。當這股能量慢慢減弱時，可以試著走出來。
如果持續(xù)了很長時間，又無法靠自己的力量走出來，可能需要你主動尋求專業(yè)的幫助，比如去醫(yī)院精神科做一下檢查，讓醫(yī)生幫助你做出判斷。這會是非常有效的方法。
值得慶幸的是，你有那么多關心你的朋友，雖然不能直接幫你快樂起來，但他們的存在是溫暖的，讓人安心的。也許有些字眼是你現在并不想聽到的，至少可以看看它們的背后，是朋友希望你走出困境的期待，是他們愿意守護你的愛心。
希望我的回復能幫到你。祝你早日晴朗！
亂講，你才不是笑話！你只是有點情緒、有點難過、有點不想講話而已！[玫瑰]