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我是個(gè)自卑的人，很害怕跟人打交道，近期一...

匿名  

我是個(gè)自卑的人，很害怕跟人打交道，近期一些事情讓我覺(jué)得自己這輩子都得不到別人的真心對(duì)待，我很難過(guò)很想哭

回答
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全燕玲心理咨詢師

你好，我是咨詢師全燕玲。
你說(shuō)自己是自卑的人，害怕與人打交道，是否在與人打交道的時(shí)候，總感覺(jué)到不自信，總感覺(jué)到不如別人，覺(jué)得自己是不受歡迎的。有很多可能的原因：
1.原生家庭中與父母重要親人的相處模式是否經(jīng)常受到打壓，貶低和指責(zé)呢。
2.是否發(fā)生過(guò)重大的事件讓你產(chǎn)生了這種自卑的心態(tài)
3，你說(shuō)感覺(jué)得不到別人的真心，是否是因?yàn)槟愀冻隽撕芏啵Ｍ麆e人也能夠?qū)Φ鹊膶?duì)待你，但是沒(méi)有得到，讓你失望了
失望的感覺(jué)，會(huì)讓你覺(jué)得自己是不受歡迎的，差勁的而感到難過(guò)。
希望可以幫助到你，歡迎與我交流。

12個(gè)回答
郭艷秋心理咨詢師

您好，近期發(fā)生了什么事情，讓您產(chǎn)生了自己不配獲得別人真心對(duì)待的看法呢？是對(duì)自我的否定還是自己的真心沒(méi)有得到回應(yīng)？

王紅心理咨詢師

朋友你好，我是壹點(diǎn)靈咨詢師王紅。
非常同情你現(xiàn)在的遭遇。通過(guò)你的描述可以看到：
1.缺乏自信、關(guān)愛(ài)。沒(méi)有安全感。
2.需要他人理解支持。
3.需要陪伴。
需要幫助嗎？我想給你提供幫助，如有疑惑可以私信交流。謝謝信任！

袁紓心理咨詢師

你好！我是壹點(diǎn)靈平臺(tái)的咨詢師袁紓。如果自卑的話，與人打交道肯定很恐懼而且說(shuō)話緊張吞吐，表達(dá)不清，給人留下不好的印象，達(dá)不到交往的目的，反而很難堪。能說(shuō)說(shuō)近期有什么事情讓你難過(guò)想哭嗎？

李秋飛心理咨詢師

想哭就哭一會(huì)兒，然后問(wèn)問(wèn)自己：自己對(duì)自己可以真心對(duì)待嗎？為什么？

趙瑩心理咨詢師

你一定是遇到困難了，才這樣懷疑自己，想哭就找個(gè)沒(méi)人的地方哭一會(huì)吧，哭完了，可以在生活中試一試，看是不是真的這樣？

サクラ普通用戶

我不敢哭，我怕眼淚會(huì)讓我更加懦弱

于波心理咨詢師

允許哭泣，允許自卑，允許焦慮

サクラ普通用戶

自卑感讓我不敢和人交流，做什么事都是一個(gè)人

徐麗華心理咨詢師

你好。為什么害怕和人交流?什么原因?qū)е?a target="_blank">自卑?要深入挖掘下去，才能清晰根源，才能真正找到答案，知道該怎樣去突破。

王茹茹心理咨詢師

自卑的原因是什么呢！任何人相處，成為朋友沒(méi)有太多的條條框框的！也不會(huì)發(fā)生一小件事就會(huì)得不到別人的真心對(duì)待，是最近發(fā)生了什么事，可以找老師傾述，找到解決的辦法，希望你開(kāi)心快樂(lè)！

サクラ普通用戶

謝謝老師

張瑩華心理咨詢師

人際關(guān)系里,我們似乎表現(xiàn)得不太自信,易受影響又患得患失,這是我們這個(gè)年齡階段普遍存在的問(wèn)題,可以關(guān)注我圖像，考慮人際關(guān)系,有效改變我們的思維和行為模式,有助于我們更適應(yīng)以后的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。

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