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我們的這段感情
我20 男朋友19 我們談戀愛(ài)有8個(gè)月了 我們一直以來(lái)就是小吵架不斷 他脾氣很好總是包容我 但是我總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就對(duì)他發(fā)脾氣 一次兩次總是這樣 我也意識(shí)到我的問(wèn)題了 在嘗試著讓自己壓制一些自己的脾氣性格 可是昨天晚上又因?yàn)橐患∈挛揖统乘? 當(dāng)時(shí)感覺(jué)自己很委屈 可是哭鬧以后 就意識(shí)到自己小題大作 太任性了 有時(shí)候就感覺(jué) 一個(gè)比我更溫柔的人 才能配的上他 哎 我以前脾氣也挺好的 可是不知道為什么現(xiàn)在變成這樣 真的很苦惱 我也很想和他好好的在一起
看得出您對(duì)這段感情的重視。
脾氣性格一經(jīng)形成，是很難改變的。
如果您最近有所變化，是不是發(fā)生了什么事，或者環(huán)境什么的有重大變化呢。
您可以嘗試找位咨詢(xún)師，幫您一起分析，改善您現(xiàn)在的苦惱狀態(tài)。
你發(fā)現(xiàn)了自己情緒化的問(wèn)題，也努力想調(diào)整，但是卻用錯(cuò)了方法，你選擇的是“壓制自己的脾氣”
而壓制，對(duì)你的情緒來(lái)講只會(huì)換來(lái)更大的爆發(fā)。
所以有情緒需要的不是壓抑它，而且及時(shí)疏導(dǎo)它。
很多時(shí)候你發(fā)脾氣可能是心中的委屈對(duì)方不懂，而你也不知道如何正確的表達(dá)自己的需求。需要學(xué)習(xí)建立好的溝通模式。
老師你好！我生氣的時(shí)候不愛(ài)說(shuō)話(huà)。心里有什么事情有什么委屈都不想和對(duì)方說(shuō)。我知道自己這樣是不對(duì)的。但是當(dāng)時(shí)心中有氣，不知道怎么去溝通。
清歡你好，你經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈赂信笥殉臣?，同時(shí)你自己又會(huì)后悔，害怕男朋友走遠(yuǎn)對(duì)嗎？能跟老師詳細(xì)說(shuō)說(shuō)嗎，希望能給你一些建議，更好地幫你