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會(huì)亂想換成前任結(jié)婚會(huì)怎么樣？

匿名  

最近總會(huì)想起前任，或者前前任，總是會(huì)假設(shè)如果跟他繼續(xù)好下去繼續(xù)結(jié)婚了，生活會(huì)不會(huì)比現(xiàn)在輕松，會(huì)不會(huì)更幸福更開心？會(huì)不會(huì)他比現(xiàn)在的老公更好？我已經(jīng)結(jié)果7年了，而且老公對(duì)我特別好！??！我這么想是不對(duì)的，可是控制不住，為什么會(huì)這樣？應(yīng)該怎么辦？

回答
最佳答案
羅曼心理咨詢師

你好！

當(dāng)你想到他們的時(shí)候，你什么感受？是覺得不應(yīng)該想起，還是覺得當(dāng)時(shí)有遺憾！

你說到如果在一起會(huì)不會(huì)比現(xiàn)在的老公好！生活沒有如果，在目前的生活中有什么讓您感到不夠順?biāo)斓膯幔?br />
或者目前的日子是不是有些孤單，孤單有時(shí)候并不來自于別人對(duì)我們的好壞，而且我們身心內(nèi)在的孤獨(dú)！覺得沒有什么可以填滿的空洞感！

如果真的生活的還不錯(cuò)，就把時(shí)間能量用在培養(yǎng)自我的興趣愛好，對(duì)生活的情調(diào)上，讓自己的日子可以豐滿充盈！

而心里怎么想，就順其自然的想，但生活該如何努力對(duì)待，別停下就好！

23個(gè)回答
張瑩華心理咨詢師

調(diào)整心態(tài)，是一種能力，通過練習(xí)和應(yīng)對(duì)能提升這個(gè)能力，既然你老公對(duì)你很好，為什么心里還想著別人呢。可以關(guān)注我，預(yù)約正式的會(huì)談，有助于明確問題表現(xiàn)和解決方向，希望能夠幫助你！

孔雪麗心理咨詢師

現(xiàn)在的你感覺非常痛苦糾結(jié)嗎？道德層面的評(píng)判又會(huì)加重這種焦慮痛苦的感覺。
是曾經(jīng)發(fā)生了什么，讓過往的一段段關(guān)系走向終結(jié)？是否有過不甘心？是否給自己的內(nèi)心一個(gè)了解和交代。心理學(xué)上講，過去的未完成事件始終會(huì)隱藏在內(nèi)心的某個(gè)角落，在不經(jīng)意的瞬間會(huì)對(duì)未來的生活產(chǎn)生影響。
如果需要，我可以從專業(yè)心理咨詢的角度去陪伴你處理當(dāng)下的糾結(jié)情緒和過往的未完成事件。
能看到現(xiàn)在的老公對(duì)你的好，相信你有一顆明亮而感恩的心?，F(xiàn)在的焦慮也許只是對(duì)你現(xiàn)有生活的騷動(dòng)，處理好了還可能加深你與老公之間的感情。為你祈?！?

包璐璐心理咨詢師

從你的描述中可以感受到你對(duì)過去有很多留戀，對(duì)未來有很多幻想，為何突然會(huì)對(duì)過去和未來有這樣的想法呢？

李笑臻心理咨詢師

你可能把幾個(gè)男人給你的好感覺混在了一起，就像你喜歡這個(gè)人的鼻子，那個(gè)人的眼，這個(gè)人的細(xì)膩，那個(gè)人的直爽等等。你的內(nèi)心可能有一個(gè)理想的期待，因?yàn)檫@個(gè)期待是完美的，而又帶有綜合性的，所以你無(wú)法割舍那些已經(jīng)不屬于你的感情部分，求而不得，就形成了這種強(qiáng)迫性的幻想。需要擺脫這種困擾，可以聯(lián)系我。

郭艷秋心理咨詢師

您好，老公對(duì)您特別的好，有的時(shí)候也會(huì)設(shè)想如果與前任、前前任結(jié)婚會(huì)怎么樣，這也是對(duì)自己的現(xiàn)狀或多或少的不滿和期待吧，可以理解的。

莊迎青心理咨詢師

或許是因?yàn)?，在某種程度上，前任可以給到你老公無(wú)法給到的東西，行動(dòng)上的好和內(nèi)心是否匹配是兩碼事。

姜裁軍心理咨詢師

現(xiàn)在的生活，總有不盡如人意的時(shí)候，而通過幻想來逃避對(duì)某些現(xiàn)實(shí)的不滿，也是正常的。但結(jié)婚七年的老公對(duì)付出的好，讓你對(duì)這些幻想產(chǎn)生了一些愧疚感，并且不斷告訴自己這些幻想是不可以的，越是想控制越有些控制不住，內(nèi)心不斷體驗(yàn)著沖突。愿意的話歡迎私信詳細(xì)溝通，也許能幫助你解決問題。

趙欣心理咨詢師

一定有原因啊，這么久了，忽然間有了這樣的感覺。

王文丹心理咨詢師

您好！明知該珍惜老公對(duì)自己的好，卻控制不住幻想與前任，甚至前前任當(dāng)初如果繼續(xù)走下去是否會(huì)比現(xiàn)在更好，您自己都不知道為什么內(nèi)心會(huì)有這樣的沖突，對(duì)嗎？

讀了您的心事，讓我想起朋友曾經(jīng)問起的一個(gè)問題：“有多少人認(rèn)為自己當(dāng)前的伴侶就是自己一生中最理想的伴侶？”對(duì)于很多人來說，這似乎不是那么容易回答的問題。沒有經(jīng)歷過，就無(wú)法知道切確的答案；而如果一生為了追求所謂的“更理想更合適”，也可能會(huì)錯(cuò)過真正的理想伴侶。

您會(huì)有這樣的假想，是否可能是內(nèi)心對(duì)于現(xiàn)有的生活仍存在更多的期待呢？可以一起來簡(jiǎn)單探討一下：

首先，您清楚老公對(duì)您特別好，這樣的好，讓您產(chǎn)生了怎樣的感受? 而自己又是如何回應(yīng)老公這樣的好？

再者，您所期待的更輕松，更幸福開心的生活狀態(tài)，跟現(xiàn)在的生活有什么不同？這種不同具體體現(xiàn)在哪些事情上呢？

又如，既然老公是對(duì)您那么好的人，那么你們是否能在現(xiàn)有的關(guān)系里面發(fā)展出您所期待的更輕松，更幸福開心的生活狀態(tài)？為了達(dá)到這樣的狀態(tài)，您會(huì)做些什么呢？

其實(shí)很多人都會(huì)有過您這樣的設(shè)想，只要不與自己的想法做對(duì)，在生活當(dāng)中該做什么還是一如既往地去做，甚至是朝著理想的生活狀態(tài)去調(diào)整，您會(huì)逐漸找到更多的幸福感，不是嗎？

祝福您！

盧海濤心理咨詢師

我想當(dāng)初的分手可能有很多無(wú)奈,留下了些許遺憾，那段情一直在心里深處, 或許曾經(jīng)一起的日子留下了很多美好. 對(duì)美好的回憶也是人之常情, 想一想不是什么罪過。我想可能是“那段情”未了，需要的是給那段"情愫"一個(gè)"交待"。

呂榮艷心理咨詢師

也許在你的潛意識(shí)當(dāng)中，總覺得現(xiàn)任的老公沒有前任的男朋友優(yōu)秀，心里還是沒那么喜歡現(xiàn)任老公，無(wú)論兩者誰(shuí)優(yōu)秀，終歸有些不甘心。也許您自己沒有意識(shí)到，您心里還有前任的位置，或者終究沒有忘記前任。
和前任在一起真的有那么好嗎？如果有那么好，那當(dāng)初為什么又要分手呢？您可能會(huì)說，也許“我當(dāng)初還不懂事”，也許“我那個(gè)時(shí)候很作”“愛耍點(diǎn)小脾氣”……無(wú)數(shù)個(gè)也許給了您無(wú)盡的遐想的空間，人生的每一個(gè)選擇都引領(lǐng)著我們不同的未來。當(dāng)初如果我懂事，我不跟前任分手，那現(xiàn)在又會(huì)怎樣呢？這是您人生分叉路上的另外一條路，您沒有走過，所以會(huì)用無(wú)限的想象去填補(bǔ)錯(cuò)失的風(fēng)景，令人無(wú)比向往諸多遺憾。人們常說一句話，沒有得到的才是最好的。您再試下，如果有臺(tái)時(shí)間穿梭機(jī)器的話，讓您回到了過往，以您當(dāng)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知，一定會(huì)做出另一種選擇，有另一種行為方式嗎？其實(shí)未必。您只是拿現(xiàn)在對(duì)生活的認(rèn)知去評(píng)估過往的生活，回憶過去可能盡是后悔、悲傷……設(shè)想著未來引發(fā)焦慮。唯有專心的活在當(dāng)下，才能真正的擁抱幸福。

?冰冰熊?普通用戶

謝謝，如果回到過去，我還是會(huì)這樣的選擇

阮健心理咨詢師

我看到你有一個(gè)模式，就是合理化，合理化的意思就是這是應(yīng)該的，這是對(duì)的，這是好的，這是合理的，人在什么時(shí)候會(huì)不自覺地使用合理化這個(gè)模式呢，通常是這個(gè)事件這個(gè)人對(duì)你產(chǎn)生影響，你內(nèi)在深層的感受上其實(shí)并不好，但如果你不用合理化去說服自己，你會(huì)有更多的自責(zé)愧疚，更多的迷茫不知所措。所以你提到，你控制不住去想更好的圖景，這些都是你底層的愿望和需求，當(dāng)然，你老公對(duì)你特別好，這也是真的，只是可能他對(duì)你好的方式，并不是和你的愿望和需求相對(duì)應(yīng)，所以這時(shí)你會(huì)找到一個(gè)具象去令你的需要和愿望得意表達(dá)，這時(shí)“前任、前前任”就出來了，應(yīng)該看清，其實(shí)你并不是真的要和前任前前任好，只是一種內(nèi)心愿望和需求的被壓抑，找到這些被壓抑的點(diǎn)，自己去滿足是一個(gè)方法，和老公一起探索，一起努力，通過兩個(gè)人的力量一起去滿足，去實(shí)現(xiàn)，是一個(gè)更好的方法，人無(wú)完人，人都是發(fā)展變化的，兩個(gè)人的力量是1+1大于2的，幸福的家庭和婚姻都是兩個(gè)人努力的結(jié)果，但首先要學(xué)會(huì)溝通表達(dá)的技巧，學(xué)會(huì)了解自己的需求并有方法去表達(dá)去實(shí)現(xiàn)，壓抑和完全自己面對(duì)的情況，并不是婚姻中最好的解決之道。希望我的分享能幫到您。

?冰冰熊?普通用戶

內(nèi)心的愿望和需求是什么？

阮健心理咨詢師

那要你自己探索才知道，舉個(gè)例子，愛的五種語(yǔ)言分別是，肯定的言辭，服務(wù)的行動(dòng)，靜心的禮物，陪伴的時(shí)間，身體的接觸，假若你老公愛你的語(yǔ)言和你的愛語(yǔ)不一致，那就好像你喜歡蘋果，他卻給你一車?yán)孀右粯?，你感受不到愛，但你知道他是?duì)你好的，當(dāng)然，愛語(yǔ)也僅僅是精神層面的，婚姻還有物質(zhì)層面的，生活追求的，這些心靈的，物質(zhì)的需求，都是內(nèi)在的愿望和需求，當(dāng)不契合時(shí)，不被滿足時(shí)，就會(huì)有缺失感，人的天性是自動(dòng)去補(bǔ)足缺失，無(wú)論是用合理化的思維，還是用實(shí)際的行動(dòng)，如果不去填補(bǔ)，人內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生沖突

劉小娜心理咨詢師

遺憾是很多人都會(huì)有的，分手的時(shí)候我們可能是因?yàn)槔哿?，可能是因?yàn)槊芴啵赡苁且驗(yàn)榧彝ピ?，很多原因，我們看不清楚，有時(shí)候走著走著就散了，當(dāng)時(shí)覺得走不下去了，可能是因?yàn)榻?jīng)營(yíng)感情的能力不夠，所以或多或少有一些遺憾?？梢酝ㄟ^咨詢，來重新看待上一段感情，和這一段感情中與老公的關(guān)系，幫助你活在當(dāng)下。

龔曉容心理咨詢師

看到你的描述，雖然老公對(duì)你很好，但是還是會(huì)想前任，似乎老公對(duì)你的好不是你想要的，你感覺不到幸福，所以會(huì)懷戀過去的日子，但這樣的行為又覺得對(duì)不起現(xiàn)在的老公，內(nèi)心很糾結(jié)，很矛盾，愧疚，很理解你的感受，能和老師聊一下具體發(fā)生了什么嗎？

劉星瀚心理咨詢師

7年的婚姻，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)經(jīng)常會(huì)是我們潛在地去總結(jié)、回顧一段親密關(guān)系，當(dāng)這一段關(guān)系沒有辦法往前繼續(xù)發(fā)展或沒有進(jìn)一步的創(chuàng)造的時(shí)候，我們會(huì)產(chǎn)生焦慮，為了緩解我們的焦慮，我們會(huì)去做一些幻想，這個(gè)是很正常的。可以考慮親密關(guān)系的發(fā)展是否到了一個(gè)不得不去面對(duì)和改變的狀況，也就是內(nèi)在發(fā)展的要求是一些什么。
根據(jù)提供的信息，似乎現(xiàn)在的生活讓你感覺有一些疲憊，但是你的老公又對(duì)你很好，不知道是不是這會(huì)讓你覺得矛盾，似乎你應(yīng)該滿足，但是又有如你所說的想要重新選擇的無(wú)法抑制的想法。我們說即使是夫妻之間，也需要有一些雙方都允許的表達(dá)攻擊、不滿的機(jī)會(huì)，如果這種表達(dá)是安全的，那么就能夠促進(jìn)雙方關(guān)系的發(fā)展。如果難以表達(dá)這種沖突，可能感覺到這種攻擊性的表達(dá)是不安全的，這個(gè)時(shí)候?qū)で蟾缙诘囊环N安全體驗(yàn)是一種緩解焦慮的自我保護(hù)。所以有沒有可能，你們的親密關(guān)系內(nèi)在需要發(fā)展一些活力，可能在親密關(guān)系中會(huì)顯現(xiàn)為安全的攻擊，這種內(nèi)在動(dòng)力也會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)外物質(zhì)世界的競(jìng)爭(zhēng)、獲取等行為。
因?yàn)樘峁┑男畔⒑苌?，特別是現(xiàn)在的婚姻狀況，和另一半的關(guān)系等，在咨詢中做更詳細(xì)的回顧會(huì)有助于幫你理解自己潛在的愿望和情感，去接納這部分。

鄧雨琪心理咨詢師

你好，看到你的描述，感覺你對(duì)當(dāng)下的狀態(tài)有些自責(zé)感，卻又忍不住去想這些，所以內(nèi)心很糾結(jié)，在理想和現(xiàn)實(shí)中產(chǎn)生了沖突，對(duì)你的生活產(chǎn)生了困擾。

也許老公對(duì)你的好并沒有滿足你內(nèi)心的需求，所以你渴望更好的關(guān)系。
你總是去想前任或者前前任，也許你對(duì)每一段關(guān)系都渴望一個(gè)更加美好的關(guān)系。另外，這種想法是你最近才有的，是因?yàn)榘l(fā)生了什么事，還是你對(duì)自己有了新的覺察，這些想法才冒出來的呢？

這些都需要深入的去探究，才能真正幫你解惑。如果需要，可以點(diǎn)擊我的頭像預(yù)約咨詢，我們一起探尋背后的原因，以及應(yīng)對(duì)的方案。

楊冬雷心理咨詢師

您好，非常感謝您把內(nèi)心的真實(shí)想法說出來，也無(wú)比贊賞你真實(shí)勇敢面對(duì)自己感覺和內(nèi)心的勇氣。
從你的描述中可以看出，你老公對(duì)你很好，關(guān)系上還是很不錯(cuò)的，可能在生活的某些層面讓你覺得不盡如人意，所以你才會(huì)有如果換一個(gè)人結(jié)婚自己的生活會(huì)不會(huì)和現(xiàn)在不一樣的想法，這種想法很正常，也是很多人都有過的想法，本身想法無(wú)所謂好壞，只是我們對(duì)于美好生活的一種期望。關(guān)鍵是你要知道自己想要的感情和生活到底是怎樣的，自己可以通過怎樣的努力獲得自己想要的生活和關(guān)系。就像您所說，您會(huì)幻想，如果換成前任、前前任、會(huì)不會(huì)生活就會(huì)不一樣呢？有可能會(huì)有所改變，可是生活總是會(huì)有高低起伏，可能現(xiàn)在你面對(duì)的問題沒有了，可是出現(xiàn)了其他新的問題需要你去面對(duì)和解決。
當(dāng)您有這種想法的時(shí)候，首先不要對(duì)自己有太多的評(píng)判，接納自己確實(shí)有這樣的想法，還有就是看到這種想法背后你真正的內(nèi)心需求是什么？然后可以試著把自己想要達(dá)成的需求寫下來，一樣一樣一步一步的去完成。愿你終有一天成為一個(gè)能給自己帶來幸福的女人，而非幻想別人帶來幸福給自己。祝福你！

徐景佳心理咨詢師

不甘心也是一種反事實(shí)思維。
我們?cè)谒季S中操作過去，以達(dá)到自己的期望。
如果我做了什么，結(jié)果會(huì)變得更好。
這是一種期待好結(jié)果的反事實(shí)思維。
卻忘了事實(shí)就是事實(shí)！對(duì)嗎？？
走不出，你需要人為你警醒。

王杰心理咨詢師

只是回憶前任，還是忍不住的想跟前任復(fù)合呢？不知道當(dāng)時(shí)分手的原因到底是什么？思考下是因?yàn)闆]有得到的遺憾，還是真的所愛。

袁小華心理咨詢師

如果只是偶爾想想，其實(shí)也沒有關(guān)系，畢竟是新的可能性，閑暇之余想想，也可以滿足一下自己的好奇心。

所以，如果只是偶爾想想，不必在意，想完了，過幾天也就沒事了。

如果是控制不住的經(jīng)常想，控制不住的想，那可能還是我們潛意識(shí)里，對(duì)現(xiàn)狀有一些不滿。

無(wú)論是留戀過去，還是期待新的可能性，本質(zhì)上，都是因?yàn)槲覀儗?duì)現(xiàn)實(shí)“不滿”，我們意識(shí)里所理解的好，我們潛意識(shí)未必完全認(rèn)可。

因?yàn)橛袧撘庾R(shí)的原因，所以，才會(huì)控制不住的想。

所以，你也可以想想自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活，有哪些不如意的地方。

你對(duì)現(xiàn)狀表述的方式也很特別，你說“老公對(duì)我特別好！??！”，而不是你自己很幸福，這之間還是有一定的區(qū)別。

他的好，如果是你想要的，你才會(huì)幸福，如果不完全是，你可能只是在感恩和慶幸自己遇到了一個(gè)好男人，這之間，還是有一定的區(qū)別。

你可以好好覺察一下！

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