整容失敗焦慮

6.10號(hào)被醫(yī)美的人騙著做了隆鼻，七天拆線后整個(gè)換個(gè)頭，巨大的沖擊讓我寢食難安，日夜焦慮，到20天的時(shí)候假體取出，現(xiàn)在恢復(fù)了一個(gè)月了，眼睛也被扯到變形，眼神原來(lái)很溫柔，現(xiàn)在眼神很兇，鼻子現(xiàn)在也沒(méi)恢復(fù)到原來(lái)，整個(gè)人看著有點(diǎn)奇怪，也不至于很很奇怪，比原來(lái)丑了，到現(xiàn)在都接受不了，不想出門(mén)，不想跟別人說(shuō)話，不敢看別人眼睛，別人看我我就難受，一天照八百回鏡子，對(duì)自己炒雞沒(méi)有自信，一天也不說(shuō)一句話，我得了焦慮癥，我爸媽也不理解我，還讓我去相親，我變得比原來(lái)丑了，他們還說(shuō)我心里不夠大氣，我真的是也是醉了，我是毀容，他們可真的是看得開(kāi)。我現(xiàn)在一到人多的地方就心慌，焦慮，難受，就覺(jué)得別人在看我，覺(jué)得我很奇怪，我該怎么調(diào)整自己，我快崩潰了，覺(jué)得自己現(xiàn)在又胖又丑，自己不會(huì)被別人喜歡了，原來(lái)就自卑現(xiàn)在更自卑了，人生黯淡無(wú)光，。原來(lái)還屬于甜美可愛(ài)一點(diǎn)，現(xiàn)在什么也沒(méi)有了。很平常一個(gè)人，還有點(diǎn)不協(xié)調(diào)，我最在意自己的容貌了，現(xiàn)在怎么辦，我該怎么辦#