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失眠。不知道為什么?

道阻且長(zhǎng)  

失眠。不知道為什么?

回答
1個(gè)回答
劉慧雙心理咨詢師

一定有事情發(fā)生,可以找個(gè)安靜的地方,放松自己,身體放松,精神放松,讓自己感受下自己的情緒,想想什么事情讓你放不下,反思是成長(zhǎng)的第一步

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