中度抑郁癥 Joshua 2019年05月01日 03:46 IP屬地: 北京 第一次正視抑郁是喬任梁去世,沒想到會(huì)發(fā)生在我自己的身上 死其實(shí)是個(gè)最簡單也最不負(fù)責(zé)的方式 當(dāng)然我以后怎么想我也不知道 就像我不知道我會(huì)抑郁 很壓抑 不受理解 也不愿多言 我一直感受著自己狀態(tài)的下滑 心態(tài)的改變 我是該換個(gè)環(huán)境的 被瀏覽712次 回答
你好。換環(huán)境是其一,關(guān)鍵是心態(tài)、心境的徹底改變。有需要咨詢平臺(tái)老師尋求幫助。
你好!
身處抑郁當(dāng)中確實(shí)如墜深淵……
但其實(shí)抑郁并不那么可怕,它是一個(gè)客觀存在的疾病,積極治療大多會(huì)完全康復(fù)。
我是精神科醫(yī)生、心理治療師,希望能夠幫到你!