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自己是不是得了產(chǎn)后抑郁癥了？感覺(jué)自已變了

晴天  

現(xiàn)在變得不愛(ài)說(shuō)話，情緒很不穩(wěn)定，見到老公做的不對(duì)的地方就會(huì)給臉色看，數(shù)落他這做不對(duì)，那做不好，我該怎么做才能調(diào)解這樣的狀態(tài)？

回答
6個(gè)回答
羅麗萍心理咨詢師

剛做母親情緒不穩(wěn)定，焦點(diǎn)不安容易發(fā)脾氣，這個(gè)需要幫助和調(diào)整心態(tài)，希望能幫到您私聊。

晴天普通用戶

[微笑]

孫斌心理咨詢師

產(chǎn)后抑郁了也并不可怕，本身寶媽體內(nèi)激素就紊亂，加上照顧孩子每天精疲力盡，難免情緒有波動(dòng)不穩(wěn)定，可以通過(guò)專業(yè)的心理疏導(dǎo)得到緩解，祝你早日開心快樂(lè)起來(lái)，寶媽都是偉大的，加油。

晴天普通用戶

好的，謝謝

郝曉瑞心理咨詢師

不要說(shuō)話，情緒不穩(wěn)定不一定就是產(chǎn)后抑郁癥，也許是有一些抑郁情緒，找到抑郁背后想要表達(dá)什么？及時(shí)調(diào)整，就不會(huì)到產(chǎn)后抑郁癥的程度。

晴天普通用戶

感覺(jué)就是產(chǎn)后才變這樣的

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