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具體遇到了什么問題導致的分手，可以通過私聊看看如何解決，不要著急。
能感受到你的無助和焦慮，是什么原因導致對方拉黑微信呢？可以私聊哦
你好，你們吵架的原因是什么，吵架中是什么原因導致他要分手呢？你又是怎么做的呢？具體還需要你詳細說一下，你可以預約咨詢。
具體什么原因到這一步的呢？了解了才能給予挽回建議？
你們倆是夫妻 要分手 過程很復雜 不是那么容易的 所以你先不要著急 靜下心來 跟老師好好聊聊 興許就會有轉機
話不在多在精，說不到點上，解釋再多反而是越抹越黑。溝通是雙向的，不是你說完了就行，對方能理解嗎，為什么不理解才是你要想的。拉黑不是他沒話了，是他一肚子話出不來，采取的極端做法。
果斷分
拉黑微信 對方現(xiàn)在的狀態(tài)不愿意跟你溝通 不要死纏爛打 錯誤的挽回方式會徹底破壞感情 如有需要 可以聯(lián)系我 這個需要系統(tǒng)指導 還有希望的
夫妻兩個拉黑微信也沒用吧，總歸要見面的。事情總是要談的。
能夠感受到您內心的焦慮和煩惱，可能他也有好多的情緒需要去化解，覺得不著急，如果有緣份是可以在一起的。慢慢體會他的心情和想法，了解他的心緒。
能夠感受到您內心的焦慮和煩惱，是因為什么原因爭吵的呢？從目前對方的行為看，是不愿意和您溝通，那就停止目前無效的溝通方式，換一個有效的方式。
我也是，就因為發(fā)了一點小脾氣 拉黑刪除都快一個月了，最近說話了，還沒和好，很迷茫。
你認為是一點小脾氣，那對方是怎么認為的呢？以前發(fā)生過類似情況沒啊？
你好，你有意向要挽回，并且也做出了一定的努力，但是他無動于衷還拉黑你微信，我很理解你現(xiàn)在急切想要挽回的心情，也很愿意幫助你一起探討相關問題喔！
你好,聽到了你的訴說,能感覺到你內心的痛苦與期待,,!!!
吵架了，先不說誰的原因，，那么男的先提出分手，，
不知道這是不是第一次發(fā)生這種事，你對此的感想是什么呢？
想挽回 但他沒回應，期間你過的怎么樣？都想了哪些呢？
我之前一直在做地面咨詢,主要是婚姻家庭方向的,有過一些經(jīng)驗,希望可以幫到你,
助你早日擺脫困境,幸福的生活!
您好，首先一點你們是因為什么事情爭吵很重要 如果是原則性的問題 對方想要徹底分手 如果感情基礎本身不穩(wěn)定 很難 如果事情本身不大 主要是因為長久的負面評價累積導致的出現(xiàn)吵架 相對好一點 挽回中最重要的是了解對方的心理需要 她想要什么。
您好，看得出來，您對這份關系還是很在乎的~~你們是獨立的兩個個體，再加上男女思維的差異等等，所以生活中難免會有分歧，會有爭吵。
暫且先不管是為了什么事情而爭吵，畢竟這個和每個人的看待問題的方式有關。
但是可以確定的是透過這份爭吵，去探索您和老公之間表達自己內心的需求是什么？怎么樣更好的既能夠表達自己的想法，內心感受，又能夠達到比較好的溝通效果，這一點是比較關鍵的~~
婚姻就像是游泳者給建造了一個泳池，如果在一個泳池里不會游泳，那么即便再換泳池也是不會游泳的。一切的經(jīng)歷，都是陶煉；陶煉自己去認識自己，去了解他人，了解世界的方法。
這一次的爭吵可能并不是目前結果的直接原因，而是在你們的生活中早已經(jīng)暗藏洶涌，這一次的爆發(fā)是一次危機也是你們感情升華的契機，主要還是看你如何處理
先等等吧，等他的決定，可能他需要一些時間去考慮一下你們之間的關系，不要著急，有緣份總會在一起的。
鬧分手和目前不能很好溝通表達的現(xiàn)實事件創(chuàng)傷使雙方都處于焦慮狀態(tài)，有表現(xiàn)出焦慮的癥狀性思維模式，自知力略有偏差。由此所導致的焦躁、著急等負面情緒需要首先做處理。
雙方感情破裂的初期，往往雙方的情緒都處于激烈混亂的狀態(tài)，容易指責對方，爭吵，沖動地實施很多破壞感情的行為，如攻擊對方或者冷戰(zhàn)，讓關系進入死胡同。挽回的一方需首先通過心理咨詢穩(wěn)定自己的情緒，冷靜下來再進入挽回計劃。
能感受到你面對這件事情的無助與糾結，能看出來你很在乎對方，似乎在這件事情上，你是沒有選擇權利的一方，無論分手還是不分手，自己都在被動接受這個結果。其實，可以暫時先放下目前擔心這個結果的不良情緒，回想一下，事情發(fā)展到這個地步，只是因為這一次爭吵，還是平時的交往中就存在矛盾和沖突，先冷靜下來，平穩(wěn)自己的情緒，再主動的去選擇主動放棄還是努力挽回。
具體情況是怎么樣的呢，相信您現(xiàn)在一定是很著急和困惑的，問題總有解決的辦法，可以找老師詳細的聊一聊，看一看能否幫到您。
首先，這標題是夫妻問題，然后在內容表述上是傾向于男女朋友的分手問題，這說明了你仍處于一種混亂的角色狀態(tài)。
第二，相信你也知道具體問題具體分析，所以看到很多回答都會先問原因，而你提供的原因僅僅兩個字“爭吵”，所以建議你先靜下心來，用紙筆寫下過程和事件。
第三，目前處于心急和難過狀態(tài)下的你，認準了一條路“一定要搭建好溝通的橋梁，給他好好解釋，甚至可以剖開我的心給他看，以達到挽回的目的”。但是你忽略了“時機”這一個重要的因素，也就是說，溝通的橋梁肯定是要搭建的，但是搭建之前的材料準備，圖紙設置以及施工狀態(tài)等都是要考量清楚。目前男方正處于一個“封閉”的拒絕溝通狀態(tài)，這也符合人性中的遇到麻煩下意識回避以及男性“洞穴思維”的特點，所以現(xiàn)在你要做的事情是下引子做鋪墊，跳出矛盾爆發(fā)的空間（這好比喻是跳出爆炸的半徑范圍，然后從整體上看兩人的相處），而不是強攻強搭建溝通橋梁。
綜上所述，你需要做的是理清思路，找準引子，搭建溝通橋梁，逐步修復或放下。
具體也可以聯(lián)系我，看看是否能一起努力解決問題。
挽回是要有技巧的，如果是死纏爛打式的，只會把對方越推越遠。需要幫助的話，可以私聊，陪伴你去度過這段困境。
挽回需要技巧。需要知道，具體原因是什么呢？您曾經(jīng)嘗試的方式有哪些？這樣的情況以前有過么？
幸福婚姻的方法：
①兩個人都對對方有愛，愿意為對方而改變
②經(jīng)常做良好的溝通，討論雙方的變化
③兩人都按對方的變化修正言行
④本人愿意成長，同時支持對方不斷成長
幸?；橐龅姆椒ǎ孩賰蓚€人都對對方有愛，愿意為對方而改變 ②經(jīng)常做良好的溝通，討論雙方的變化 ③兩人都按對方的變化修正言行 ④本人愿意成長，同時支持對方不斷成長
或許他還沒有準備好要怎么回應你？不知道你們的感情基礎如何？ 在他還沒有辦法面對你之前，你可以先梳理梳理你們的關系嗎？回顧下平時兩個人的互動關系，溝通模式，或許可以找到一些資源。
這段感情感覺已經(jīng)進入了一個看上去無法挽回的境地，你努力了，和你期待的效果相差很大，你現(xiàn)在很害怕是不是真的失去他了，我可以幫助你回顧你的感情經(jīng)歷，從中看看有沒有什么可以幫助到你的，有需要可以私聊我
你好，我是壹點靈心理咨詢師邵羨智?？吹某?你非常在意他，可是他對你的行為，你又非常的失望，老師能理解你的心情，你們吵架的原因是什么，吵架中是什么原因導致他要分手呢？你們相處了多久，感情基礎怎么樣的，你做的努力有哪些，他這么果斷分手是他的真正的行為還是義氣用事呢，歡迎你私聊，幫助你解決問題。
你好，我是壹點靈的心理咨詢師莎梵，擅長婚姻家庭、戀愛情感、產(chǎn)后抑郁疏導、原生家庭、認知療法、職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃等領域的咨詢。
看到你訴說因為爭吵，他說要爭吵要分手，在他說了分手的后之后的2周期間，你一直試圖挽回他，但是對方無動于衷，并且拉黑了你的微信。老師非常理解你面對這段感情的不舍與你努力到無能為力的心情。
分析對方說分手應該是在心里想了很久，也許你發(fā)了很多信息，也打了許多的電話，不但一點效果沒有，反而對方還把你拉黑了。其實你這樣做只會讓對方覺得你接受不了他要與你分手的事實，所以不停的挽回他，這樣他會覺得你在糾纏他，老師之前接了很多類似你這樣的修復感情的案例，這樣的做只會起反作用。
對方拉黑刪除你并不可怕
很多人分手后最怕被拉黑刪除，讓你從他的生活中徹底的消失，這個時候你就會很絕望。但你知道嗎？他這樣的行為反而是在乎你一種表現(xiàn)，說明他的心里還有你的存在，他想用這樣決絕的方式來迫使自己放下你，因為他怕你的出現(xiàn)讓他已經(jīng)平靜的心再起波瀾，怕自己的感情之路反反復復。
由于你沒有具體說明你和他在一起的相處模式與細節(jié)，以及都發(fā)生過哪些事情，最終導致分手原因是什么？很多情況你都沒有描述，老師只能做大概的分析與建議，根據(jù)你的情況，老師給你以下四個建議。
一、可以自己把與對方相處期間發(fā)生的問題，當時是怎樣的處理方式？以及對方的反應是怎樣的？有哪些事情最是令雙方最不能接受與爭執(zhí)的主要原因有哪些？
二、可以與朋友多聯(lián)系，以及找一些事情來做，轉移一下自己注意力，這也是心理學上的移情療法，這么做也是為了調整好自己狀態(tài)，這樣才可以更好的挽回他。
三、你可以具體描述你們之間過去發(fā)生了什么事情，而不是只說了你的情緒和心理，畢竟了解清楚情況后，老師才可以更好的幫助到你。
四、你可以直接找心理咨詢師同時做咨詢指導效果會更好。
老師做心理咨詢已有10萬小時以上咨詢時長經(jīng)驗了，現(xiàn)在壹點靈平臺做公益解答，希望我的回答能對你有所幫助，如有問題歡迎私信我。
您好！我是壹點靈心理服務者李冬玲。通過你的簡短描述，要看是什么原因的吵架，普通的小事吵架還是別的原因，既然他都無動于衷，那你也先冷靜一下，給彼此一段時間都冷靜一下，如果還是無法挽回，那你也應該明白他對你的感情是怎樣的，你也應該好好考慮一下這段關系。
希望我的回答能幫到你，謝謝！
您好，我是壹點靈心理服務者田菲菲，很感謝您信任壹點靈平臺。
看到您的留言，我感受到了您對他的不舍，無論咨詢的問題是哪個，都建議你可以思考以下幾個問題：
1. 他身上到底是什么如此吸引你？
2.如果繼續(xù)跟他在一起，會發(fā)生什么？以后會過什么樣的生活？這個生活是你自己想要的嗎？
3.如果跟他分手，以后會過什么樣的生活？是否可以過得比現(xiàn)在更好？
現(xiàn)在的您，心里肯定很難過，可是人生還那么長，您有沒有想一下，您的明天您的明年肯定有一些美好而值得您期待的東西在等者您，您如果愿意希望您能和自己的內心好好對話，您的人生愿被溫柔以待。
感謝您的信任，希望我的回答能給您有所幫助，歡迎私信。
您好，我是壹點靈的心理服務者喬月，很高興在這里相遇。
因為吵架他提出分手，；兩周沒有練習還將你拉黑，這讓你很焦慮苦惱，因為你還不想分開。
想知道你們是因為什么吵架的，經(jīng)常吵架嗎？每次吵架都是你主動地和好么？在這段感情你占據(jù)什么樣的位置？現(xiàn)在思考一下，他有什么優(yōu)點吸引你，有什么缺點讓你不喜歡，有點多還是缺點多？重新審視一下自己的這段感情。
感謝您對平臺的信任，希望回復可以幫助到你。
通過你的描述，看得出來，你對這段感情很在意，希望可以挽回，為此也做了很多的努力，但卻沒有很好的結果。
那當時是因為什么什么事情爭吵的呢？
這個事情是一直爭吵未解決的問題？
還是剛剛發(fā)現(xiàn)的新問題呢？
他說分手的原因是什么呢？
可以靜下心好好的想一想呢，理清想法，
在做進一步的溝通，看是否可以挽回
朋友您好！你所描述的因為爭吵，男友說要分手。已經(jīng)快2周了。期間你一直在想挽回 對方無動于衷。還拉黑你的微信。不知道是不是真的就沒有的救了，為此你很痛苦，我很理解你。
兩個人相戀多年，因為兩人發(fā)生矛盾說要分手，期間你一直在盡力挽回，對方不給機會還拉黑你微信，這是你痛苦的根本原因。
回想一下：男友提出分的原因是什么呢？每次和男友生氣他都會提出分手嗎？在你們每次生完氣之后是如何溝通的呢？以前生氣拉黑過你的微信嗎？如果真的和男友分手你會怎樣呢？
相信不少人都遇到過這樣的情況：曾經(jīng)身邊最親近的人，不再信任你，并且反感你，拉黑你的所有聯(lián)系方式，不給你任何補救的機會。
其實在震怒之余，你應該是早有預感的，最好的處理方式無異于，讓對方對你保有最后一點好感，留著聯(lián)系方式還有挽回的機會。而一旦手機號都被拉黑，那就代表對方已經(jīng)失望到頂，很多人在被拉黑后才恍然大悟覺得自己犯錯了，但是事情已經(jīng)發(fā)生了，后悔已經(jīng)沒有用了，該如何去彌補與挽救呢？
一是合理的使用網(wǎng)絡電話
手機號被拉黑，并不代表就一定聯(lián)系不上。
很多人在被對方拉黑的當天，會下載各種網(wǎng)絡電話，如skype，嘟嘟電話這種可以隱號的網(wǎng)絡電話，瘋狂打給伴侶。
其實這是不妥當?shù)摹?br /> 即便想聯(lián)系對方，也應該等過了情緒的沖動期，下載個嘟嘟電話，切換到隱號模式，如果對方接了，也愿意和你聊，那恭喜你，還有挽回的機會。如果對方接了壓根不愿意跟你說話，或是直接掛斷，那就進入第二步。
二是適當?shù)谋Ａ魝€人空間
當對方不愿意跟你溝通，只能退而求其次，隔一兩天打個網(wǎng)絡電話。但當你們的情況鬧得很糟糕的時候，斷聯(lián)是對雙方來說最好的選擇。但是斷聯(lián)時間不宜過久，最好在10-25天為宜。男生的過渡期一般在一個月，女生的過渡期一般為兩個月，當然這是沒有新歡的狀況。所以，不要進入誤區(qū)，不要自以為的斷聯(lián)時間越久對你越有利，其實并不是的。
三是自我價值的提升
這一點不管什么情況，你都是要做的。水往低處流，人往高處走。如果你一直都在原地徘徊，而對方在不斷前進，那么你們之間的差距會越來越大，最終形成不可逾越的鴻溝。調整自己的心態(tài)，豐富自己的生活，讓自己變得富有內涵，生活變得有質量，誰都不愿意跟一個對自己都不負責的人在一起。
四是復聯(lián)
這是最關鍵的一步，因為當時聯(lián)系方式被拉黑，你已經(jīng)沒有途徑可以聯(lián)系對方，但其實只要不是對方換手機號換工作換城市了，我想你只要想聯(lián)系，肯定是有聯(lián)系的方式的。比如微博，支付寶，短信，寫信等。
復聯(lián)一定要注意不能讓對方感覺煩，以平和的態(tài)度面對對方，讓對方感覺你已經(jīng)放下了，之前那樣的做法只不過是因為當時情緒失控導致的，并非你的本性?，F(xiàn)在你要讓他知道的是你有自己的生活，有自己的重心，只是想跟對方做個朋友，配以適當?shù)牧奶煸捫g，相信大部分人都不會太殘忍的拒絕。
五是重新吸引
復聯(lián)之后就要開始做重新吸引了，但記住一點：舒適感。這一點對你來說是非常重要的。如果沒辦法營造舒適感，那么挽回注定會失敗。重新吸引即讓對方對你重新審視，重新產(chǎn)生興趣。這個具體細節(jié)就要根據(jù)實際情況來決定了。
想要挽回就不要去作死，自己做的事，最終的結果也是自己承受，既然想要跟對方走下去，就好好珍惜當下的感情，也不要在分手的時候做出一些沖動而無法挽救的行為。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助。
你好，我是壹點靈心理服務者譚正，很高興能在這里與你相遇。你說因為吵架，你男朋友要分手，已經(jīng)快2周時間了。在此期間你也一直想挽回，但對方無動于忠，還拉黑你的微信，你不知道這段感情還有沒有希望，能感受到你的難受、糾結、失望的情緒。
我理解你現(xiàn)在感到非常困惑和失望。其實每段感情都會面臨各種挑戰(zhàn)，如爭吵和分歧，但決定是否重新開始是個人的選擇和努力。
因為吵架男友要分手，能理解你焦急的想要挽回的心態(tài)，但拉黑并不代表就挽回不成功，只是說明你男友目前在情緒期，可能需要一些時間去化解誤會。其實每個人在面對感情抉擇的時候，都會糾結、難受。所以你的糾結、難受的情緒是很正常的。
或許你可以問問自己：
1、我們發(fā)生矛盾的原因是什么？
2、什么原因導致男友的分手？
2、我在這段感情中有什么不足？
以下是我個人的小小想法。你可以嘗試了解看看：
首先，可以嘗試給對方一些時間和空間冷靜思考。爭吵可能導致情緒激動，所以雙方都需要時間來冷靜下來，重新評估關系。尊重對方的決定，并避免頻繁聯(lián)系或追求對方。
其次，反思自己的行為并找出問題所在?；仡櫊幊车脑蚝褪录?，思考自己可能犯下的錯誤。這不是為了責怪自己，而是為了成長和改進。認識到問題并展示自我反省的態(tài)度可能會對對方產(chǎn)生積極的影響。
然后，主動采取行動并進行真誠的溝通。當你覺得自己已經(jīng)冷靜下來，并且有信心能夠處理好這段關系時，可以試著與對方進行開放和真誠的對話。在談話中，誠實地表達自己的感受、愿望和決心，但要避免指責或強迫對方接受你的觀點。
最后，尊重對方的決定。無論最終結果如何，都要尊重對方的選擇。如果對方堅持分手，你需要尊重他們的意愿，并盡量接受現(xiàn)實。這可能需要時間來療傷和重新調整自己的生活。
無論如何，在處理感情問題時，不僅僅是挽救關系，還要關注自己的內心需要和幸福。有時候，接受失去也能夠為自己帶來更好的機會。保持積極的心態(tài)，關注自己的成長和個人幸福。
感謝你得信任，希望我得回答能對你有所幫助！