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馬上高考了，最近特別暴躁有些壓抑[不高興]
11個回答
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高考在還有兩個月，發(fā)生了什么了令自己暴躁壓抑
心態(tài)不好，進入瓶頸期了
咱們都經(jīng)歷過高考，都有過你同樣的感受，理解你的心情。所以，有你同樣感受的不是你一個人，接納自己的情緒，老師每年都要陪伴高考的同學，希望能幫助到你
你好，高考再即，有點焦慮壓力是嗎？還是發(fā)生了什么事情呢？建議你去學校心理咨詢室和老師交流交流。當我們情緒調(diào)整好了，才更有效率投入學習。你覺得呢？
這是正常情況，任何人在這種強壓力下都會產(chǎn)生情緒波動。找到自己的焦慮點，有針對性的調(diào)整?？梢猿榭斩鄷駮裉枺鲂┫矚g的戶外運動會好的
決定人生的關(guān)鍵時刻，這是應(yīng)試教育的最后一搏。互動吧里有個“全腦奇跡”課程，能助力快速提高高考成績，甚至超常發(fā)揮，你可以關(guān)注了解一下
正常，考前都會感到焦慮，情緒波動也會大。這個時候，在備考之余，再加上適當?shù)姆潘?，可以幫助你緩解和調(diào)整情緒。
暴躁和壓抑，是壓力使然。是不是有哪些方面感覺自己沒有準備充分或者對自己期待過高呢？看看壓力的背后，對自己有著怎樣的期待，或者是不是忽略了自己的需要，去迎合別人而感到力不從心。還有兩個月左右的時間，這段時間試著跟壓力相處，試著調(diào)整期待，也可以跟朋友聊聊天，把情緒傾吐一下。
你好同學：看了你的描述，感到你臨近高考所面對的壓力。其實，你的這種心理在這特殊時期，也正常。越是要求完美，越是緊張。如果需要進一步探尋深層原因，請聯(lián)系專業(yè)心理師幫助你走出困境祝好～
考前焦慮的情緒都會出現(xiàn)的，有什么心里話可以和我說說，愿意傾聽你的聲音，幫助你解決困惑
高考來臨，知識掌握的不扎實，壓力很大，沒處發(fā)泄，所以特別暴躁，也很壓抑。有效減壓，請私聊或預約咨詢，我會真誠的幫助你。