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從小跟婆婆爺爺長(zhǎng)大,爸爸媽媽離婚,后來(lái)找了個(gè)后媽,對(duì)我也還行,我性格很內(nèi)向,一直跟婆婆爺爺住再一起,到初中了才跟爸爸媽媽住再一起,但是平常沒(méi)有什么溝通,很少說(shuō)話,他們不了解我,我也不了解他們,后媽還帶來(lái)了兩個(gè)孩子,也許是我自己的原因吧。我總感覺(jué)融入不了他們,就是那種格格不入的那種,我爸爸其實(shí)挺愛(ài)我,就是不愛(ài)表達(dá),我是屋頭最早出社會(huì)的那一個(gè),他們都還在讀大學(xué),我能理解我爸爸,爸爸壓力也挺大的也許沒(méi)有時(shí)間關(guān)心我,我特別怕回那個(gè)家,回去都是直接回婆婆爺爺家,出了社會(huì)兩年多,過(guò)年過(guò)節(jié)回去也沒(méi)有買(mǎi)過(guò)啥,不知道買(mǎi)什么,他們說(shuō)我沒(méi)有良心,讓他們感到心寒,雖然沒(méi)有當(dāng)?shù)轿艺f(shuō),我真的跟他們不親,很難打一次電話,每次想打電話又不敢,打了又不知道說(shuō)啥,缺少了溝通,中間感覺(jué)誤會(huì)很多,他們不說(shuō),我也不解釋,反正就這樣雙方都埋下很多怨,我這個(gè)人本來(lái)想法就多,心思重,喜歡藏事情,別人讓我不舒服了我也不說(shuō),我對(duì)親人也是放不開(kāi),藏著掖著的,也不愿意跟他們說(shuō)實(shí)話,反正就是溝通少了吧,每次回家都感覺(jué)相處很尷尬,盡管我做錯(cuò)事了他們也從來(lái)不說(shuō)我,他們也是那種不愛(ài)問(wèn),不是那種人刨根問(wèn)底的那種,我到希望我做錯(cuò)什么罵我也行啊,,我特別自卑,感覺(jué)走到哪里都低人一等的那種,總感覺(jué)他們才是一家人,也許是我想的多吧,累啊,
好苦惱,有時(shí)候想死,幫幫我吧,本人女
成長(zhǎng)的特殊經(jīng)歷,形成了自己無(wú)所歸屬的孤獨(dú)感,還有關(guān)于家人的“他們不會(huì)接納我”的潛意識(shí)。你的情況描述給人的感覺(jué)很客觀,表現(xiàn)出你很好的自省與覺(jué)察能力。嘗試運(yùn)用這種能力,重新審視一下自己關(guān)于自己和家人的關(guān)系,與自己和解,與家人和解,也許能真正解放你的心靈。
你好,看過(guò)你的家庭情況和你的生活狀態(tài),感受到你的孤單、自卑、疲累。同時(shí)也間接地看到到了你自主、自立的積極面。有什么話想說(shuō),歡迎私聊或咨詢老師。
不走出一步 永遠(yuǎn)不知道下步怎么做,下次過(guò)節(jié)發(fā)個(gè)紅包 裝作不經(jīng)意的買(mǎi)點(diǎn)小東西 相信我你爸媽會(huì)開(kāi)心好多天
真的會(huì)開(kāi)心?
您好從你的描述中能感覺(jué)到你們的親情關(guān)系中主要就是缺少溝通!你意識(shí)到自己的問(wèn)題!這就證明你想改變這種關(guān)系的狀態(tài)!其實(shí)你的內(nèi)心有種不安全感,渴望別人的關(guān)注!自卑來(lái)自于對(duì)自己不自信!這不是問(wèn)題!主要還是看自己的心念!你自己想要什么,就要努力得到什么,那么就要邁出這一步。就像你說(shuō)的,明明知道家里人也是愛(ài)你的,只不過(guò)你們的相處方式?jīng)]有融入。現(xiàn)在你長(zhǎng)大了,你開(kāi)始思考了,所以就要有行動(dòng)。比如偶爾打個(gè)電話給家里!即使沒(méi)什么話,哪怕是問(wèn)個(gè)好,這是一個(gè)開(kāi)始,時(shí)間長(zhǎng)了重復(fù)著,就自然有話題了。還有就是,給家里人隨便買(mǎi)點(diǎn)兒小禮物,也會(huì)給他們帶來(lái)感動(dòng),開(kāi)心!對(duì)你不一樣的態(tài)度!這些你都可以試試哦。相信,就能改變!這樣生活下去,有親人的關(guān)愛(ài)和支持,你就不會(huì)感覺(jué)到累了。
想的多說(shuō)的少,想的多做的少,這個(gè)是主要原因,需要主動(dòng)改善溝通方式才可以改變,如果家人不主動(dòng),你可以主動(dòng)一些,比如多主動(dòng)說(shuō)說(shuō)話,他主動(dòng)問(wèn)對(duì)方是否需要幫忙等等,只要你先主動(dòng)了,并且經(jīng)常練習(xí),慢慢的人際關(guān)系就改變了
踏不出去那一步
感覺(jué)你躲在厚厚的盔甲里,總害怕會(huì)受傷。
可是你躲在盔甲里,爸爸沒(méi)有辦法看到你的需要,沒(méi)有辦法靠近你,情感是隔離的,形成了了很難融合的狀態(tài)。
得不到爸爸的支持,你就沒(méi)有自信,感覺(jué)特別的自卑,是吧。
嗯嗯,怎么辦啊
孩子,很同情你現(xiàn)在的處境。0-6歲,是孩子建立依戀感的關(guān)鍵期,因?yàn)槟愕匠踔胁排c父親住在一起,所以,你們之間的情感鏈接是很少的,自然也就很難溝通,無(wú)話可說(shuō)。沒(méi)關(guān)系,慢慢來(lái),一切從零開(kāi)始,若需要,可以私聊我,老師愿幫助你。祝你越來(lái)越好!
如何開(kāi)始,
你好,
看得出你為了家庭關(guān)系而苦惱,對(duì)現(xiàn)有的關(guān)系狀態(tài)不滿意,而且在某些關(guān)系中習(xí)慣了不主動(dòng)的模式。
家庭必然要相處,溝通不暢通會(huì)壓抑;不滿意也許是有期待和理想的狀態(tài)。關(guān)系中存在問(wèn)題時(shí),主動(dòng)解決問(wèn)題的人往往是比較靈活、能自主、愿意改變、存有發(fā)展觀念的。
你年輕,路還長(zhǎng)。事在人為,試著尊重自己對(duì)于美好的期待,努力達(dá)成自己的愿望。讓自己不斷改變,發(fā)展和完善。
可以私聊我
好好工作,出人頭地,一切困難都不再是困難。