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悲觀主義者

得治  

有一類人總是很悲觀,很難振作起來。這類人往往容易走極端失去對(duì)生活的信心。這類人該如何生活?

回答
最佳答案
胡杭華心理咨詢師

總是很悲觀,很難振作起來,其實(shí)這些人內(nèi)心對(duì)于好好生活的愿望是很強(qiáng)的,要求也是很高的。

正因?yàn)樵竿麖?qiáng)烈,要求高,所以更容易看到生活當(dāng)中小部分不那么盡如人意的地方,因?yàn)樘胍堰@些不盡如人意的地方消除掉改變掉了,所以無形當(dāng)中,對(duì)這些地方進(jìn)行了過多的關(guān)注,反而放大了它們的存在。

改變的方式是轉(zhuǎn)換看待事物的角度,從關(guān)心不盡如人意的地方,變成關(guān)心好的正向的地方。當(dāng)我們能夠更多的看到生活當(dāng)中,正向積極向上的方面的時(shí)候,我們會(huì)更多的覺察到自己的力量,更好的去應(yīng)對(duì)生活中出現(xiàn)的問題。

12個(gè)回答
林萌心理咨詢師

不斷修正自己悲觀的想法,用積極心態(tài)和理念不斷干擾,時(shí)間久了改變這種思維方式,慢慢就會(huì)好的,首先要有信心去改變。

得治普通用戶

非常感謝!

鄭延鳳心理咨詢師

要對(duì)生活和自己有正確的認(rèn)知,生活不易,但會(huì)苦盡甘來,我們每個(gè)人都在負(fù)重前行……真正的英雄主義是認(rèn)清生活的真相之后仍然熱愛生活……

得治普通用戶

非常感謝!

張巧遇心理咨詢師

感恩相遇,我是巧遇。
尼采被稱為“悲觀主義哲學(xué)家”,在他的眼中,世界本身就是一場(chǎng)悲劇。
他對(duì)世人說:“我走在命運(yùn)為我規(guī)定的路上,雖然我并不愿意走在這條路上,但是我除了滿腔悲憤的走在這條路上別無選擇?!?br /> 有時(shí)候悲觀是對(duì)自己的審視,是約束自己的力量,它不僅不會(huì)拖我們后腿,反而激勵(lì)我們更加努力。
——借鑒林秋千一文
對(duì)未來有擔(dān)憂的悲觀主義,會(huì)讓我們前進(jìn)的更有力量。
古人云:生于憂患,死于安樂。

得治普通用戶

不錯(cuò)的哲學(xué)思維 非常感謝!

吉銀鳳心理咨詢師

你好,當(dāng)你描述這段話的時(shí)候,你想到了什么?如果需要,可以約我私聊,看看是否可以幫助到你。

李均心理咨詢師

人之所以悲觀,是因?yàn)閯傞_始接觸了太多太多負(fù)面的東西,他的注意力全部被負(fù)面的東西占據(jù)了,接收不到正面的東西!
如果要改變,要練習(xí)接收積極的東西!這其實(shí)很簡(jiǎn)單,找個(gè)專業(yè)咨詢師,指導(dǎo)一段時(shí)間就好了!如需要,可以預(yù)約我!

范興冰心理咨詢師

人生的道路就象心電圖,雖然曲曲彎彎,高低起伏,但是仍然有亮麗的一面,就看自己有沒有能力去欣賞。

得治普通用戶

非常感謝!

張巧遇心理咨詢師

互相學(xué)習(xí)咯,共勉。

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