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從小到大，一直都沒(méi)融入集體?，F(xiàn)在到了必須進(jìn)入社會(huì)的時(shí)候，就很迷茫。不知道怎么和別人說(shuō)話，怎么表示友好，怎么才能讓別人喜歡，怎么才能不被踢出集體，什么該做什么不該做。。。。就因?yàn)檫@種種原因，自己心里也很害怕，走不出去，，怎么辦呢？怎么才能快速適應(yīng)，新環(huán)境新集體新生活呢，如果我現(xiàn)在還不改變，就真的很難活下去了啊
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你有很強(qiáng)烈改變自己的愿心，與人交往說(shuō)到底是個(gè)實(shí)踐的活動(dòng)，多跟人交往，多實(shí)踐，慢慢總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不要給自己太大壓力了
您說(shuō)了這么多，主要目的是想融入一個(gè)集體。您看能否融入一個(gè)兩三人的小集體，先跟他們分享小小成功的喜悅？
你平時(shí)和家人朋友的相處模式是怎樣的呢？什么情況讓你擔(dān)心自己和別人相處迷茫呢？我覺(jué)得你不必過(guò)于自卑，除了父母長(zhǎng)輩，老師，人都是在社會(huì)規(guī)范中自我探索中成長(zhǎng)的。
從您的留言看，您需要人際溝通方面的指導(dǎo)，最好有個(gè)入門(mén)級(jí)的參照版本，可以邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，是嗎？
根據(jù)你的描述，理解你想要得到他人關(guān)注，與集體友好相處的心情，能感覺(jué)到你內(nèi)心的孤獨(dú)。你說(shuō)過(guò)，很多年一直游離在集體之外，是不是這些年來(lái)一直把自己包裹的緊緊的，自我保護(hù)或封閉了自己，不曾與外界敞開(kāi)心扉的接納過(guò)她人。如果是這樣，先從改變自己做起，看得出來(lái)，你還是有很強(qiáng)烈的改變欲望的，這是你很好的資源。
您好，每個(gè)人都有獲得社交、尊重與被愛(ài)的需求，每個(gè)人對(duì)需求滿(mǎn)足量的要求各有不同，需要具體了解您的情況，謝老師能幫助您了解自身需求量。
不過(guò)，心結(jié)會(huì)影響自己的社會(huì)交往需求，您提到了有一些不愉快的經(jīng)歷，建議先和信任的老師進(jìn)一步溝通，解開(kāi)心結(jié)。
從你的文字中，看到了滿(mǎn)滿(mǎn)的挫敗和對(duì)自己的否定，比起自己，你更關(guān)注外界，這種過(guò)度關(guān)注帶給你的影響已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了沒(méi)能融入集體這件事本身帶給你的影響。
你很想融入集體，學(xué)習(xí)社交技巧倒在其次，你自身所散發(fā)的真誠(chéng)和自信才更為關(guān)鍵。如果需要，歡迎進(jìn)一步探討。
自我意識(shí)到亟待改變社會(huì)人際關(guān)系的重要性，你其實(shí)已邁出了第一步，接下來(lái)就是學(xué)習(xí)和實(shí)踐日常生活中的人際交往行為，這需要一個(gè)過(guò)程和一段時(shí)間，希望能幫到你。
你好，能看到你想改變的勇氣和決心，但似乎你還為方法和怎么走出第一步而困惑，是嗎？我處理社交問(wèn)題的案子很多，如果你需要的話可以私信或者預(yù)約我咨詢(xún)，我們一起來(lái)探討更好的解決方法。