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一躺下總幻想不好的事情會(huì)發(fā)生，一直在克制...

man  

一躺下總幻想不好的事情會(huì)發(fā)生，一直在克制這種想法，不知道是什么

回答
15個(gè)回答
劉秀心理咨詢師

這些不好的事情，主要是哪些方面的呢？

賴戈慧心理咨詢師

今年多大了呢？具體的情況是怎樣？能詳細(xì)描述一下嗎？

王寒心理咨詢師

您好，這種狀況有多久了？最近有什么事情發(fā)生嗎？您在焦慮什么呢？

man普通用戶

因?yàn)榭戳送鈬伺牡囊粋€(gè)腦科醫(yī)生做聯(lián)體嬰兒的手術(shù)的電影，畫面非常真實(shí)，會(huì)聯(lián)想到自己器官會(huì)不好不好

王寒心理咨詢師

呵呵，如果實(shí)在太擔(dān)心的話就去醫(yī)院做一個(gè)正常的體檢，讓科學(xué)的數(shù)據(jù)告訴您一切都很好，把這種想象的情況和現(xiàn)實(shí)的情況做一個(gè)明確的區(qū)分

呂盼玉心理咨詢師

你所指得不好的事情是什么？怎么會(huì)有這種想法？最近發(fā)生了什么事嗎？

姜裁軍心理咨詢師

這位朋友你好，這種情況多長時(shí)間了？你覺得會(huì)發(fā)生什么不好的事情呢？自己所想的這些都實(shí)現(xiàn)過嗎？可以一起私聊深入探討問題產(chǎn)生的心理根源

man普通用戶

也沒有焦慮，睡覺前跟睡醒后，有些想法比較糟糕，現(xiàn)在忘了想的啥

man普通用戶

想起來了，總想著身體某個(gè)器官會(huì)不好

王曉燕心理咨詢師

哪種不好的事情呢？能具體說說嗎？

田三果心理咨詢師

聽起來您很焦慮
??十年心理咨詢經(jīng)歷
??英國心理學(xué)碩士
??國家級(jí)心理咨詢師認(rèn)證
??心理學(xué)科班出身
??澳洲心理學(xué)家認(rèn)證中

閆君心理咨詢師

這種情況持續(xù)多久了呢，心理咨詢專業(yè)處理這樣的問題（但不等于有個(gè)萬能的簡(jiǎn)單招數(shù)教給你就有用），試試吧。

李晶晶心理咨詢師

因?yàn)閷?duì)未知的恐懼和害怕

黃凌君心理咨詢師

如何控制自己不去想一些不好的想法。最有效的做法很簡(jiǎn)單,就是去多想一些好的想法。讓自己的生活充實(shí)起來！

張瑩華心理咨詢師

調(diào)整心態(tài)，是一種能力，通過練習(xí)和應(yīng)對(duì)能提升這個(gè)能力，那就想想好事?？梢躁P(guān)注我，預(yù)約正式的會(huì)談，有助于明確問題表現(xiàn)和解決方向，希望能夠幫助你！

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