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經(jīng)常因?yàn)檫^去的東西而煩惱,覺得自己低人一...

匿名  

經(jīng)常因?yàn)檫^去的東西而煩惱,覺得自己低人一等,所以很多人傷害我我都選擇逃避或者忍受,害怕別人提及自己的過去來攻擊我,想完全活出自我,但內(nèi)心有枷鎖,

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6個(gè)回答
張根錄心理咨詢師

由于自卑壓抑自己,想改變又缺一些勇氣,是嗎?只要有改變的意愿,可以努力嘗試的,如果需要可以私聊我或者預(yù)約咨詢。

吳慶杰心理咨詢師

內(nèi)心的枷鎖看起來是那么牢固,以致讓你如此痛苦。
其實(shí)這些枷鎖只是一些念頭而已,你把它當(dāng)真了,它也就真的鎖住你了。
當(dāng)你明白念頭僅僅是念頭,你就自在了!

牛子孺心理咨詢師

看來過去有一段精力讓你有很不好的感受?;蛟S你還沒有準(zhǔn)備好怎么樣面對。

王娜心理咨詢師

為什么會(huì)對過去的經(jīng)歷而煩惱?可能是因?yàn)闆]有人告訴你那些失敗是正常的,他們有批評和職責(zé)為你加起了一個(gè)個(gè)牢籠,將你困在里面?,F(xiàn)在你唯有通過自我悲勉來原諒自己,重新定義自我的價(jià)值

尹鳳心理咨詢師

你好,感覺你想沖出去,又似乎被無形的條條框框束縛住,覺得無力,無奈,是這樣嗎?躲避和逃是解決問題的一種辦法,副作用是讓我們有未完成的心愿或未表達(dá)的話一直在心里,所以你會(huì)為過去東西而煩惱,愿意嘗試用新的辦法去面對生活發(fā)生的事情嗎?歡迎私聊。

張瑩華心理咨詢師

調(diào)整心態(tài)是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會(huì)關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求??梢躁P(guān)注我圖像,考慮個(gè)人成長咨詢,分析我們是一種能力,有了這種能力,我們即使在更惡劣的環(huán)境,也能學(xué)會(huì)關(guān)心和照顧自己,平衡內(nèi)心的真實(shí)需求。

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