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無(wú)緣無(wú)故，經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆，也不說(shuō)話

匿名  

我不知道自己到底怎么了，有時(shí)無(wú)緣無(wú)故，就發(fā)呆，也不笑，也不說(shuō)話！

回答
20個(gè)回答
余麗心理咨詢師

是否有遇到過(guò)什么壓力事件或者周?chē)l(fā)生過(guò)什么呢？

請(qǐng)告訴我，我說(shuō)什么會(huì)給你帶來(lái)幫助？

沫~普通用戶

也有可能因?yàn)榧彝ピ?，，，關(guān)系很復(fù)雜，感覺(jué)自己很委屈，也需要理解和支持

周燕影心理咨詢師

發(fā)呆具體是指什么？什么也不想嗎？不笑不說(shuō)話是外在的表現(xiàn)，那內(nèi)心的感受怎樣的呢？

沫~普通用戶

有時(shí)候我會(huì)想我應(yīng)該怎么做我父母才看得到我的努力，才會(huì)理解我，我也嘗試過(guò)與父母溝通交心，但是他們每次都會(huì)曲解我的意思，

曹偉偉心理咨詢師

沒(méi)有當(dāng)下明確生活目標(biāo)
發(fā)呆可以讓你逃離當(dāng)下要面對(duì)的焦慮
發(fā)呆的時(shí)候是你最舒服的時(shí)候

沫~普通用戶

嗯嗯，我知道了，謝謝

史永海心理咨詢師

當(dāng)你發(fā)呆不笑也不說(shuō)話的時(shí)候，你心里在想些什么呢？你心里的感覺(jué)是什么？這樣的感覺(jué)你熟悉嗎？就會(huì)讓你想到什么樣的人或者什么樣的事。如果你愿意多說(shuō)，老師愿意傾聽(tīng)。

沫~普通用戶

我現(xiàn)在高一，初二下冊(cè)就有這種感覺(jué)了，有自殘過(guò)，有時(shí)還易暴躁，喜怒無(wú)常，我有時(shí)還會(huì)想我現(xiàn)在這樣有什么意義？

楊杰麟心理咨詢師

生活缺乏熱情，缺乏目標(biāo)，缺乏動(dòng)力，嗯，缺乏興趣。那么一定要給自己定個(gè)新的目標(biāo)，然后要有想要得到的東西，想要去爭(zhēng)取的事和人，那么你就會(huì)為自己的目標(biāo)而去奮斗。希望你早點(diǎn)兒好起來(lái)。

沫~普通用戶

好的，謝謝，我會(huì)去嘗試的

蟲(chóng)子普通用戶

不妨讓自己忙得根本沒(méi)有時(shí)間發(fā)呆[拳頭]

沫~普通用戶

好的，，謝謝

周燕影心理咨詢師

能否父母的認(rèn)可成了你生活中的第一要?jiǎng)?wù)?？蔀槭裁匆欢ㄒ玫剿麄兊恼J(rèn)可和理解呢？有沒(méi)有想過(guò)父母只是給你生命的人，卻并不一定是最理解你的人。

沫~普通用戶

但是他們給我的壓力太大，，，

周燕影心理咨詢師

你現(xiàn)在成年了嗎？有沒(méi)有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)來(lái)源？父母給你的壓力具體是指什么？

沫~普通用戶

我現(xiàn)在高一，我從小就在矛盾的家庭關(guān)系里長(zhǎng)大，學(xué)習(xí)上的生活中的精神上的都有涉及，他們的態(tài)度讓我越來(lái)越崩潰

周燕影心理咨詢師

沒(méi)有成年，無(wú)法獨(dú)立，致使你不能通過(guò)離開(kāi)這個(gè)環(huán)境來(lái)避免一再出現(xiàn)的傷害。這種情況很讓人無(wú)奈甚至絕望吧。

沫~普通用戶

對(duì)，我都不知道自己怎么了

周燕影心理咨詢師

無(wú)計(jì)可施，無(wú)路可走的感覺(jué)就是這樣的吧。也許放下對(duì)于獲得父母認(rèn)可這件事情的執(zhí)著。想想如何在這個(gè)困境里盡量保護(hù)好自己。

沫~普通用戶

好，謝謝

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