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心理咨詢

無解

Kyrie Irvi  

總害怕被超越，害怕別人的進(jìn)步，無法集中精力，我這屬于什么

回答
12個(gè)回答
張瑩華心理咨詢師

考慮個(gè)人的成長(zhǎng)歷程和人格特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)勢(shì)，拓寬視角，尋找和把握機(jī)會(huì)，積極看待未來的發(fā)展方向，學(xué)習(xí)面對(duì)和解決問題，可以關(guān)注我圖像。

魏向陽心理咨詢師

這個(gè)情況下是屬于緊張焦慮。我們把它叫做廣泛性焦慮。

對(duì)于未來的擔(dān)心，害怕別人超越。從而產(chǎn)生了一種恐懼感。

可以通過心理疏導(dǎo)解決這個(gè)問題。

劉毅心理咨詢師

自己經(jīng)常會(huì)不自主的去與別人進(jìn)行對(duì)比，內(nèi)心當(dāng)中不允許別人比自己強(qiáng)大的現(xiàn)象存在。導(dǎo)致自己內(nèi)心當(dāng)中會(huì)有擔(dān)憂而消耗精力，影響到自我的狀態(tài)！

于洪偉心理咨詢師

自信心不足，安全感缺乏，想前進(jìn)，超越，內(nèi)心動(dòng)力又不足以支撐自己去做應(yīng)該做的事...

鄭馥蘭心理咨詢師

從你描述中可以感受到你有很多擔(dān)心、害怕，這種擔(dān)心有對(duì)自己的期待和要求，有對(duì)期待沒達(dá)成后果的害怕。擔(dān)心吸引了你太多的注意力，可以給到做事情的注意力就太少了。你的精力多集中在擔(dān)心上，放在進(jìn)步上的精力就少了。調(diào)整注意力的方向，聚焦在當(dāng)下，聚焦在doing上！

王賀健心理咨詢師

你好，總是擔(dān)心害怕被別人超越，其實(shí)反過來看自己，是擔(dān)心自己的能力不足，內(nèi)心是信心不足，擔(dān)心是正常的反應(yīng)，但怎么讓自己進(jìn)步才是關(guān)鍵。

翁翔心理咨詢師

不夠自信，化壓力為動(dòng)力，努力讓自己變得更優(yōu)秀，何懼外界如何強(qiáng)大。

申一寒心理咨詢師

別人超過你，你會(huì)有什么感覺?不能集中在自己的事情上，總關(guān)注別人，是缺乏自信的表現(xiàn)。

聶蘭榮心理咨詢師

害怕被超越，其實(shí)是內(nèi)心擔(dān)心被人超越后失去自己的存在感，去看見那個(gè)超越您的人所帶給您的滋養(yǎng)幫助！這樣您會(huì)更喜歡與比自己優(yōu)秀的人相處！

吳陳林心理咨詢師

本質(zhì)上是安全感不足，不太自信。從好的方面來說，有點(diǎn)壓力利于學(xué)習(xí)，但壓力過大而致無法集中精力時(shí)，反而影響學(xué)習(xí)。減輕壓力有方法，歡迎私聊。

陳忠霞心理咨詢師

因?yàn)槟慊孟肟偖?dāng)?shù)谝?，不被超越！這可是一個(gè)不現(xiàn)實(shí)，還把自己拉下水的思維！哪有一個(gè)人總當(dāng)?shù)谝坏?！第一換著當(dāng)，第二 第三了再努力，下次爭(zhēng)取不就是了！你追我趕才有趣哦！人與人是平等的，你總想強(qiáng)過別人，心態(tài)不好！人要有平常心態(tài)，能輸?shù)钠?，能贏的低！

張訓(xùn)心理咨詢師

你擔(dān)心別人超越你，擔(dān)心別人進(jìn)步，你沒進(jìn)步？感自己不能集中精力做事？能具體些更好！

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