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恐懼
經(jīng)歷過一些負(fù)性事件，恐懼泛化了，對陌生的聲音，陌生人的注意，都有些不安，怎么調(diào)整啊
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經(jīng)歷過一些負(fù)性事件，恐懼泛化了，對陌生的聲音，陌生人的注意，都有些不安，怎么調(diào)整啊
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需要專業(yè)的心理疏導(dǎo)。
經(jīng)歷了一些負(fù)性事件，產(chǎn)生恐懼的心理是正常的。如果情況很嚴(yán)重，而且持續(xù)了一段時(shí)間，這種情況還是要積極就診的。
你如果想讓別人更了解你，和你交流，信息必須更具體化。
還有，在說到“調(diào)整”之前，必須對自己怎么“恐懼”？恐懼什么？有深刻的了解，了解到你是怎么了？你是怎樣的人。
真的需要專業(yè)的心理疏導(dǎo)，這樣的問問沒有太大效果的。
放好心態(tài)，相信這個(gè)世界還是好人多，現(xiàn)在的人越來越有精神了，在中國生活已經(jīng)是非常安全的了。
昨天的你的過去完成式有一些未完成想法影響今天的你了。需要找出你恐懼的原因背后的想法。消化后，今天和明天就會走得更好。
負(fù)性事件對你造成了很大影響，而且泛化了，建議 抓緊時(shí)間進(jìn)行心理疏導(dǎo)，對負(fù)性事件進(jìn)行催眠處理。