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人際交往障礙
不懂得和別人怎么表達，到最后本來的一腔好意變得特別不堪，都覺得好像是我特別渣，好像沒有人理解我。
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不懂得和別人怎么表達，到最后本來的一腔好意變得特別不堪，都覺得好像是我特別渣，好像沒有人理解我。
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你好，方便列舉一個具體的溝通過程么？可以了解下你的溝通模式和認知模式
有些人似乎天生就擅長與人交往，很容易讓人感到愉快又輕松，有些人可能就恰恰相反，但好在溝通交流能力都可以通過后天努力習得，所以不必要太灰心，我們可以慢慢學，從點滴中改變。
有時候別人誤會你只是因為你表達的再需要主動一點點就好，不難改善的，歡迎私聊