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心里很壓抑,特別痛苦,很恐慌,說了許多后悔的話,做了許多后悔的事,特別難受,很痛苦,壓力很大
沒事的,別想太多
是想找個人聽你說下你的后悔你的難受嗎?方便可以說得更詳細點
可以找個很信任的朋友或者心理老師傾訴梳理一下~
理解你的愧疚,可以具體說說嗎?我愿傾聽你,為你解憂。
你好!能體會你這種糾結痛苦與壓力,這確實太不好受了??梢跃唧w聊聊發(fā)生了什么嗎?
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