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妻子和初戀見面了，我該怎么放下？
一些特定地方或詞語語境，總能引起強(qiáng)烈的心里生理反應(yīng)，知道不去抗拒，去接受，反應(yīng)依然。原因是妻子和初戀見面了，原來我告訴她不聯(lián)系了，她也答應(yīng)了，可是她說的和做的完全相反。用什么辦法計(jì)劃可以從心里放下？謝謝！
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這樣的事情有些強(qiáng)烈的生理反應(yīng)具體是哪些表現(xiàn)，你們夫妻的之間的關(guān)系怎么樣？
妻子跟初戀見面，是個(gè)很難讓人接受的事情，又一次次的失望，那更讓人無法接受。
但你說的生理反應(yīng)是什么呢？是這件事引起的嗎？
從心里往四肢散射，陣陣涼意。
是的，反應(yīng)很強(qiáng)烈
能跟我詳細(xì)講一下嗎？我想幫你
好的。一會(huì)我詳細(xì)說說。
好
我想放下了，大概就不會(huì)有這種反應(yīng)了。
放下，不是自己說的那么容易，我們雖然想放下，但思想?yún)s不斷反復(fù)的重復(fù)，讓人難以控制
比如我通過查看行車記錄儀知道了她在什么地方等他去吃飯，去那個(gè)飯店吃，每次想起或到那個(gè)地方就有這樣的反應(yīng)。
是的，你看，事實(shí)并不是想的那樣容易放下。
你好非常理解你的感受，能告訴我你們的具體情況嗎
好好溝通，了解原因，和諧處理。
聽明白你的情況，這樣的反應(yīng)自己可能不好處理，需要運(yùn)用心理技術(shù)幫你處理一下。同時(shí)，也可以更仔細(xì)的交流溝通你跟你妻子的具體情況。如需幫助，可以聊聊哦。
在你特定的反應(yīng)沒有處理之前，文字的建議很難起作用，因?yàn)楹芏嗍虏皇且庵玖湍芙鉀Q的。
知道了。怎么才能知道。
您準(zhǔn)備怎么幫我？
其實(shí)作為男人我能理解你的現(xiàn)在的心情，或許他們現(xiàn)在的關(guān)系現(xiàn)在是普通的朋友關(guān)系，換個(gè)角度講，如果他們以前沒有那層初戀關(guān)系呢，在幫忙的接觸中也有可能會(huì)成為朋友。多和妻子溝通，真誠交流。不要帶著成見去大吵，相互寬容。
謝謝大家的回復(fù)。