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“想象”是人們對于那些無法實現的愿望的補償。
性幻想,指的是人們腦海中那些會使人產生性喚起或性欲望的一些想象(Joyal, Cossette, & Lapierre, 2015),這種想象可能本身就來源于人自身的沖動與欲望,也可能來源于外界的刺激,例如,與性有關的文學作品、具體的能引起性欲望的物品、或者一個對自己有特定性吸引的人(Leitenberg & Henning, 1995)。
如何辨別某種性幻想是否健康?
人們對于性的幻想并不是千篇一律的,且男性和女性所幻想的內容也存在差異。加拿大蒙特利爾大學的研究者Joyal等人(2015)對1516名成年人的性幻想內容進行了研究,并總結了人們最常見與最罕見的對性的幻想。
男性性幻想內容的前三名
1. 進行口交
2. 同時與兩名女性進行性行為
3. 與伴侶外的其他人發(fā)生性關系
女性性幻想內容的前三名
1. 在浪漫的地點發(fā)生性行為
2. 在非常規(guī)地點發(fā)生性行為,例如人多的公共場合
3. 進行口交
另外,他們發(fā)現,最罕見的幻想內容包括了與12歲以下的兒童發(fā)生性關系(0.8%女性和1.8%的男性曾幻想過)、與動物發(fā)生性關系(3%的女性和2.2%的男性)等。
在此強調,并不是所有關于上述內容的性幻想都是病理性的,只要自己能夠控制、不讓自己產生負面的情緒、不付諸實踐,上述幻想內容都可以是健康的。
精神障礙診斷手冊中也強調,那些非強迫性的、且對自己和他人都無害的性幻想應該被認為是人們對于性的不同愛好,而不應該被視為精神障礙的表現。
下文中所提到的性幻想,指的是一種非病理性的性幻想。
對性幻想的迷思/誤解(Myths)
誤解1. 性幻想是少數人的癖好
事實并非如此。眾多學者的研究發(fā)現,98%的成年人都持續(xù)有著或至少曾經有過對性的幻想。有人甚至提出,性幻想就是人類想象力的副產品(byproduct),這意味著擁有想象力的人就有對性的幻想。
誤解2. 性幻想是令人羞恥的,尤其對于女性
在很多人看來,性是羞恥的,因而與性有關的想象也是令人羞恥的。并且這種“羞恥”存在著明顯的性別差異。即使在西方社會,也仍然有很多人認為,有性幻想的女性應該為自己感到羞恥(Schwayzer)。
可事實是,性與性幻想都是任何人類再普通不過的需求。性幻想,只不過是人們眾多欲望與想象中的一種,不應該因為人的任何特征(性別、年齡等)而被區(qū)別看待。
誤解3. 女性在自己的性幻想中總是服從的一方,男性在自己的幻想中總是控制的一方
Joyal等人的大樣本調查發(fā)現,對于服從與控制的想象并不存在明顯的性別差異。男性也會幻想自己在性愛中成為被控制的一方,同樣的,女性也會幻想自己在性愛中成為控制的一方。
4種 常見的性幻想
1. 控制與服從(Dominance & submission)
Emily Dubberley在她的《欲望花園》一書中指出,人們的性幻想常常與“控制感”有關,例如,人們會幻想自己出軌、施虐,或幻想在性愛過程中堅持自己的特殊癖好等等?;孟搿翱刂啤?,實際上是一種對關系中的權力的欲望?;孟肟刂疲赡芘c個人在日常生活中的角色有關。平時在生活中受到更多控制的人,會寄希望于通過性幻想來平衡內心對于控制和權力的渴望。
也有些人認為,這種對控制的幻想是社會文化中暴力色情化的延伸(LaFata, 2014),如一些影視作品中暴力與色情的呼應(angry sex is the best)。
而人們對于“服從”的幻想,則包括了幻想自己服從于一個更有權威和統(tǒng)治力的對方、受虐或遭受性侵犯等等。
人們通過幻想服從,使自己感覺得以接近那個充滿力量的、擁有眾多資源和魅力的伴侶(Hutson, 2009)。以服從對方來獲得對對方的占有感,并且通過這種“占有”,感覺自己與對方共享了那種力量、資源和魅力、
2. 被觀看(Being watched)
人們也會幻想自己的性愛過程中有見證者(witness),幻想自己在公開場所,例如人潮涌動的落地玻璃前行性行為,又或者幻想錄制自己的性愛視頻。
Laura Berman博士認為,這種對于被觀看的幻想,主要是由于對“被窺探”的恐懼可能帶來興奮感。他認為,人們內心對被看見、被偷窺所產生的恐懼,會導致腎上腺素的升高,從而使人產生興奮感。
哥倫比亞大學的精神科醫(yī)師Drew Ramsey指出,帶有展示意義的性(exhibition-style sex)本身就能夠讓人感受到強烈的自我膨脹,它包含了對見證者的挑逗性,讓人感受到自己的性魅力和力量感,從而帶來快感與對自己的滿足感。
3. 角色扮演(Role-playing)
幻想角色扮演。最常見的角色扮演包括老師與學生、護士與病人、脫衣舞著與顧客等(LaFata, 2014)。角色扮演本身就包含著人們對于“控制與服從”的幻想,例如老師與學生。
此外,人們通過幻想身著角色制服,而獲得制服角色新的、與自身不同的力量、氣質與魅力。
而另一方面,制服也成為了人們“性羞恥感”的一種救贖。人們通過制服,將自己在性行為中的一切舉止與自己本身分離開來(躲在了制服身份的背后)。
4. 非典型一對一(Atypical one-on-one session)
還有一種常見的性幻想,是幻想自己與名人明星、與同性(性教育工作者Laci Green認為異性戀者也有可能幻想與同性發(fā)生性關系)。
研究發(fā)現,正在處于交往中的人當中,98%的男性與80%的女性曾經幻想過與其他人發(fā)生性關系(Bernstein, 2016)。可能有人會有疑問,在親密關系中幻想和其他人發(fā)生關系,是否是一種“出軌”呢?就目前的研究來看,大多數人在幻想與其他人發(fā)生性關系時,就僅僅停留在幻想,并不會付諸實踐(當然,數據顯示還是有16%的人確實與性幻想對象發(fā)生了關系)。
性幻想的內容 與人格特質、依戀類型有關
1. 人格特質
Hutson(2009)發(fā)現,A型人格,即具有進取心、成就取向的人,更容易幻想“服從”,而B型人格,即平時與世無爭、好相處的人,則更容易幻想“控制”。人們會通過性幻想來平衡生活中的權力關系,獲得平時生活中所缺失的部分。
2. 依戀類型
安全型依戀的人,更常對性行為發(fā)生的地點進行想象,浪漫有愛的場景最常出現在他們的性幻想中。
Hutson(2009)指出,回避型依戀的人,因為內心害怕與他人過于親密,因而常常在性幻想中,更容易想象自己和一些無感情聯系的陌生人發(fā)生性行為??偸呛ε聦Ψ诫x開的焦慮型依戀的人,則更多幻想自己處于服從的角色、取悅對方,從而控制對方不會離開。
性幻想有利于保持親密、利于保持身材
性幻想是溝通現實與陌生的橋梁,是長期關系的粘合劑。它在我們日常生活的種種束縛與限制之外,開辟了一個獨立的、私人的空間,讓我們能夠真實地表達和釋放自我(Perel, 2015)。
1. 保持親密和欲望
研究發(fā)現,當伴侶雙方分享自己的性幻想內容時,他們彼此能感到更親密和信任,也能夠喚起和保持對彼此的欲望(Scott, 1994)。
2. 保持體態(tài)
英國約克大學的一項研究發(fā)現,性幻想所帶來的浪漫感覺會提升人體的催產素水平(oxytocin)。催產素是人體的一種荷爾蒙。催產素水平的提升會抑制人們的食欲(Olson, 2016)。
性咨詢師Linda Alperstein認為,性幻想與生活就像不同軌道的兩輛列車,兩者不應該有所干涉。不過我們認為,不同軌道上的兩輛列車在嚴格的安排與約束下,仍然可以有“并軌”的可能。
性,歸根結底是關于讓對方了解最深處的你,關于最深的信任感,關于控制與失控的一件事。了解你的性,也是了解你自己的重要的途徑。
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