該不該分手？

?

有些朋友可能會有這樣的困惑：我現(xiàn)在所處的這一段感情，該不該就此了斷，就此分手？

?

然后就羅列出了兩個人的種種不合適，種種矛盾，還羅列出了對方種種罪狀，小到一些壞習慣，壞毛病，大到婚外地下情，外遇、出軌，甚至是羅列出對方的家庭氛圍是如何的不好，然后一個人開始思考這個問題，在這一段感情里，在這樣的情況下，我該不該分手，該不該離婚，該不該就此結束這一段感情呢？’

?

甚至還不斷的問自己，我在這樣的感情里繼續(xù)待下去還有意思嗎？

?

于是開始糾結，分手，還不分手，離婚還是不離婚，如果分手了，如果離婚了，那么孩子怎么辦？不行不行，我拿不定注意，糾結，糾結~~遇到這樣情況的朋友，不在少數(shù)，在實際心理咨詢與婚姻家庭咨詢當中，能看到不少這樣的案例。

?

甚至更加嚴重的，兩個人都身心疲憊，大打出手，在咨詢師面前，旁若無人的爭吵對罵，有些是在咨詢師面前，各自一句話都不說，沉默，沉默。

看到這樣的情況，首先心理咨詢師是很心痛的。到底是什么原因如此深仇愛恨。是什么導致了走到了今天的這一步境地，竟然如此的水火不容。

?

我們一起在本次課當中，梳理思路，尋找答案，不再糾結。

?

在這里，本次課將會從以下幾點分別講述。

?

1、面對該不該分手離婚的問題，我們該具備的態(tài)度。VIP課與那些免費課或者網(wǎng)上可以搜索到的免費網(wǎng)頁內(nèi)容最多的不同之處在于，授人以魚不如授人以漁，網(wǎng)上搜索到的是答案，而參加VIP授課的意義，不是直接盲目給你答案和判斷，給你教會大家如何梳理思路，走出糾結困境。

?

所以我們不會教授你具體怎么做，而是教會你如何建立正確的思維模式，成長自己的內(nèi)在整合能力。首先，該不該下決定分手或者離婚，態(tài)度上，我們先不要過早的下結論，不要急于向自己要這個答案，更加不要急于向心理咨詢師或者家庭咨詢師要答案，如果這個時候還有把一些思路梳理好，自己下的結論，咨詢師下的結論，都是不可信的，都是不可取的。

?

2、第二點我要說是，以孩子作為離婚或者不離婚的理由，是站不住腳的。很多情況下，我們都能聽到這樣的話“要不是為了孩子們的幸福，我早就離開了這個家”“要不是為了孩子，我早就離婚了”，這類的話，我們或多或少都聽說過吧。這句話是站不住腳的。試想一下，夫妻雙方的關系不好，溝通不好，家庭氛圍不好，孩子雖小，但不是傻子，甚至孩子的感知能力比大人還有強，因為孩子比大人更加的真誠，更加的敞開心扉，所以潛移默化會感受到家庭的氛圍，可能長大之后也會模仿大人的相處模式，這種模仿與復制，是無意識的，無法通過說教來改變的。比如說，孩子啊，爸爸媽媽吵架和溝通，你長大了不要這樣子，你應該有更好的溝通的方式。等等這些話，對孩子的成長幫助基本沒什么大的作用的，因為孩子的潛意識會怎么做，怎么鋪設，他自己都沒辦法控制，就好比我們大人也沒辦法控制我們的潛意識里的 不合理信念一樣，既然是潛意識，就是潛藏起來，我們不會輕易覺察的東西，只靠說教孩子，基本是無關痛癢的。所以，家庭氛圍不好，傷害最大的反而是孩子。

?

與其說，為了孩子不離婚，就這么維持著，不如說是為了自己沒有想清楚。與其夫妻兩人耗在一起不離婚，天天吵架，不如離婚之后，雖然各自都有了各自的新生活，但是同時都愛著孩子，讓孩子知道雖然爸爸媽媽離開生活了，但是雙方對于孩子的愛和陪伴沒有減少，甚至更加的愛孩子。這樣反而讓孩子感受到更多愛，少看到一些爭吵的畫面。當然，我并不是在這里強調(diào)離婚對孩子有多么的好，一定要離婚，不是這樣的，我只是在這里確認一個觀點：那就是——拿孩子作為離婚還是不離婚的理由，只是一個借口，根本就站不住腳。僅此而已。至于你該不該離婚，該不該分手，這里不要一概而論，還需要在下面的課程里繼續(xù)學習。所以，在這里特此鄭重聲明。

?

3、在下決定之前，要思考這樣一個問題，分手之后，即使自己有了更好的選擇，更加優(yōu)秀的備胎，也要思考這個問題：那就是——我與現(xiàn)狀的愛人之間存在的問題、模式和場景，是否會在下一段感情當中重現(xiàn)！也就是說，兩個人之間的 矛盾是否還存在某些隱患，只要熟悉的合適的場景一出現(xiàn)，這個矛盾還有發(fā)生的可能。如果有——拜托，先不著急分手或者離婚，因為，這——是你自己需要成長的方面。即使你離婚分手了，這個尚未成長的缺陷仍舊潛藏在你心里，只要外境機緣巧合，只要一對鏡，你的原先就有的舊的行為模式、思維模式就會重現(xiàn)，再一次的破壞你的人際關系，婚戀關系。這是第三點。

?

4、第四點，重新審視一下，你分手的理由是什么，你離婚的理由是什么。如果你的理由基本上大部分都是對方的罪狀，對方的過錯，對方的種種不好，拜托，在這里不適合馬上分手，不適合馬上離婚。因為一個巴掌拍不響，如果一段關系沒有處理好，肯定是兩方面都有錯，都有可以成長的空間，如果大部分方面只看到了對方的過錯，而不是全各個矛盾當中總結自己的不足，那么說明這件事情自己還沒看全面，這個時候的分手或離婚，只是逃避自己的問題，只是逃避自己該有的成長機會。

?

5、第五點：如果以上情況自己都總結好了，那就看下第五點，從三個角度來判斷自己的感情是否還有得救，是否還有希望，那就是上節(jié)課講過的愛情方程式：親密、激情和承諾（責任）。你判斷一下，自己的感情，缺了幾個。如果三個都是缺失的，可能你們之間的想要幸福，還需要很長的一段路要走。但是，如果只是缺失了其中一個元素或者兩個元素，或許，意識到之后，雙方適當?shù)淖龀龈淖?、成長或調(diào)整，這段感情還是有希望的。親密關系、激情（性吸引）承諾就是責任?？梢宰晕遗袛嘁幌?。

?

6、第六點，你需要羅列一下，雙方的價值觀是否一致或基本一致，雙方是否有一些共同的愛好，共同的習慣，是否都有共同的信仰，共同的理想，因為，這幾條，是影響兩個人是否可以把愛情走的更遠的重要決定因素，如果你能羅列出一些，恭喜你，你們的愛情是有希望的。如果羅列不出來，或者在羅列的時候才發(fā)現(xiàn)，自己不確定，不了解對方那么也恭喜你，你們之間還有希望的，現(xiàn)在貿(mào)貿(mào)然分手離婚為時過早，因為你對對方根本就不了解啊，你要去了解他，走進她的內(nèi)心世界才行啊，如果你沒有走進對方的內(nèi)心世界，了解地方的價值觀、理想、信仰、習慣、愛好、興趣、動機動力，那么你做出的任何分手或 離婚的決定，都是盲目的，都是不可取的。這個時候已經(jīng)不是離婚不離婚的問題了，而是無論你離婚不離婚，分手不分手，都是錯的！因為你前提的材料都沒搜集清楚，你都不了解對方，怎么可能做決定呢。

?

另外，即使你們雙方的感情暫時沒問題，但是這一條也能讓你警醒，自己是否真的了解對方內(nèi)心世界。如果你希望自己的愛情可以走得很遠，更遠，這一條就對你至關重要。或許兩個人親密關系還在、激情還在，承諾責任還在，但是，能否長久持續(xù)下去，就是在這一條上下功夫了。那就是，共同的理想、共同的價值觀、共同的信仰、共同的興趣愛好，共同的習慣。所以如果夫妻雙方能一起參加學習班、國學班、興趣班的話，這種情況是非常好的，即使雙方暫時沒有什么共同愛好，但是至少可以嘗試著對方的興趣愛好，或許一嘗試不要緊，自己就喜歡上了呢。這不就是多了一項雙方共同的興趣愛好了嘛！

?

以上六條，是今天VIP微課第一個主題的展開，六條都學到了，再回頭看自己的感情要不要分手，要不要離婚的問題，自己自然會有一個全新的審視和判斷。

?

切記，過早下結論。

?

作者：張鵬飛

另因創(chuàng)作需要，個別圖片引用自網(wǎng)絡，若有侵權，版權個人或單位不想本網(wǎng)發(fā)布，可聯(lián)系作者或本站，我們將立即將其撤除

掃碼關注壹點靈官方微信公眾號

新注冊用戶回復【優(yōu)惠卷】可獲得50元傾訴優(yōu)惠卷1張

另外還有精華版測評資料、治愈群等福利可以領取