專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
歡迎來(lái)到壹點(diǎn)靈心理咨詢服務(wù)平臺(tái)專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時(shí)間:早8:00-凌晨2:00
掃碼關(guān)注
壹點(diǎn)靈公眾號(hào)
關(guān)注公眾號(hào)
下載APP咨詢
客服
熱線
APP
消息
公眾號(hào)
心理咨詢專家王娟的公益解答案例
[咨詢] 但后來(lái)還會(huì)重復(fù)這種行為很多次,不停發(fā)脾氣,后悔...
答復(fù):情緒有些不受自己控制。 1.可以檢查一下身體,有些身體上的健康問題會(huì)引起情緒方面的生理反應(yīng)。比如甲狀腺,內(nèi)分泌相關(guān)的。 2. 你會(huì)事后后悔說(shuō)明你有很好的自我反思和覺察能力。可以嘗試一些方法可以練習(xí)。比如數(shù)數(shù)法...
[咨詢] 和相親對(duì)象說(shuō)了我沒談過戀愛可是發(fā)生過關(guān)系 本來(lái)...
答復(fù):聽起來(lái)你有些矛盾。你即想坦誠(chéng)又擔(dān)心會(huì)遭到對(duì)方的拒絕或者其他,你不想發(fā)生的事情。所以一時(shí)之間有點(diǎn)無(wú)措。 想想你想跟他說(shuō)經(jīng)歷時(shí)的初衷。也許你會(huì)找到答案
[咨詢] 我昨天做了一個(gè)心理咨詢,老師人挺好的,我也喜歡...
答復(fù):看了你的描述。在咨詢中沒有被對(duì)方共情到,產(chǎn)生了不好的感受。有了想回?fù)舻南敕ā? 其實(shí)不管你怎么選擇都是正確的。 如果給差評(píng),這是你真實(shí)感受,如實(shí)反饋 如果不給差評(píng),這是你的善良和包容。也認(rèn)可對(duì)方給你了一些...
[咨詢] 好像看誰(shuí)都不喜歡,提不起興趣,內(nèi)心很孤冷,與人...
答復(fù):誰(shuí)都不喜歡,提不起興趣 如果是最近突然這樣,那我想你可能是近期心情不佳。 那些困擾你的人和事,早晚會(huì)被時(shí)間治愈,或許你很快就能找到解決的方法。 如果是從小就這樣。也許你就只是因?yàn)橄矚g一個(gè)人獨(dú)處。喜歡獨(dú)處...
[咨詢]
答復(fù):被別人無(wú)中生有,讓人覺得背后發(fā)涼,也害怕去面對(duì)那些指指點(diǎn)點(diǎn)。 沒有朋友讓人覺得有些孤單和無(wú)助。 如果你一直以來(lái),獨(dú)自面臨這些,那你一定經(jīng)歷了很多痛苦和煎熬。 要不要去學(xué)校這個(gè)問題的背后,其實(shí)是想問,怎么...
[咨詢]
答復(fù):看起來(lái)目前的工作缺乏動(dòng)力。 心累的原因可能是人際關(guān)系,可能是工作壓力,也可能是職業(yè)倦怠期。 其實(shí)人偶爾有這樣的情況,很正常,可以乘此機(jī)會(huì)放松一下自己。 如果這種情況持續(xù)了很久,自己也很苦惱,想要改變現(xiàn)狀...
[咨詢] 上學(xué)的時(shí)候,有分?jǐn)?shù)做比較,比較量化,可以明確分...
答復(fù):你問這個(gè)問題的時(shí)候,我想你一定很在意自己的價(jià)值。也很在意自己在別人心目中的地位。 想要證明自己是優(yōu)秀的,是有價(jià)值的.?;蛘呤亲C明自己比別人優(yōu)秀。 其實(shí)不管是學(xué)習(xí)還是工作,其實(shí)都無(wú)法通過單一的一個(gè)指標(biāo)來(lái)定...
[咨詢] 她跟我說(shuō)我我有時(shí)候吃完飯上床是不是在偷偷學(xué)習(xí),...
答復(fù):朋友總是指出一些,她覺得你做得不好的地方,久而久之讓我們自己產(chǎn)生了自我懷疑。 也許我們真的很在意這個(gè)朋友,在意到,我們可以毫無(wú)保留的去照顧她的感受,甚至可以委屈自己去在意她的感受。 但朋友之間的相處...
[咨詢] 女的都是壞人嗎?
答復(fù):你提出這樣的疑問,我想你可能在與女性交往的過程中遇到一些煩惱?;蛘哒f(shuō)你自己是一名女性,別人對(duì)你的負(fù)面評(píng)價(jià),讓你產(chǎn)生了一些自我懷疑。 我們?cè)谏钪锌倳?huì)遇到形形色色的人。不論男女可能都存在一些對(duì)我們來(lái)說(shuō)...
[咨詢] 一個(gè)朋友總讓我?guī)退鷦e人要學(xué)習(xí)資料,他自己為了...
答復(fù):朋友總是讓我?guī)兔Γ矣X得有些厭煩,但又擔(dān)心,如果我們直接拒絕朋友,會(huì)讓我們雙方的關(guān)系變?cè)愀狻? 這樣的想法,讓你面對(duì)這個(gè)事情,左右為難。 其實(shí)可以嘗試跟朋友溝通一下你在幫他辦事的時(shí)候,你的難處。 你說(shuō)了...
[咨詢]
答復(fù):你發(fā)出這樣的問題,我想你可能面臨著這樣的痛苦。也非常想要獲得一份幸福感。 從小缺乏母愛,或許會(huì)讓我們?cè)谝缿訇P(guān)系中缺乏安全感。這種不安全感來(lái)自我們的潛意識(shí)。我們總是想在親密關(guān)系中,不斷試探和考驗(yàn),考驗(yàn)對(duì)...
[咨詢] 社恐有點(diǎn)兒
答復(fù):你好我是壹點(diǎn)靈的心理工作者王娟 看了你的分享,喜歡一個(gè)人呆在房間。如果這些情況并沒有影響你的生活和工作,其實(shí)可以允許自己喜歡獨(dú)處。喜歡獨(dú)處跟喜歡美食,喜歡交朋友一樣是個(gè)人喜好。也不是什么惡習(xí)。 希望...