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情緒問(wèn)題:日常生活中負(fù)性情緒的應(yīng)對(duì)與處理,應(yīng)激與壓力管理,抑郁、焦慮、強(qiáng)迫等情緒癥狀的緩解。
人際困擾:克服社交恐懼,改變不適應(yīng)的人際互動(dòng)模式,打破關(guān)系中的惡性循環(huán)。
親密關(guān)系:青少年、大學(xué)生或成人在戀愛(ài)、婚姻或性方面的困擾,親密關(guān)系中的溝通技巧,應(yīng)對(duì)失戀所產(chǎn)生的心理困擾。
個(gè)人成長(zhǎng):通過(guò)專(zhuān)業(yè)的視角陪伴你探索自我,整合自我認(rèn)知,理解內(nèi)心的真實(shí)需要,能從容做出選擇,規(guī)劃人生,獲得自信與成長(zhǎng)。
自2016開(kāi)始在高校從事心理咨詢(xún)及心理健康教育工作至今,累計(jì)咨詢(xún)時(shí)長(zhǎng)1000+,以人為中心理論取向,持續(xù)接受督導(dǎo)和專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。
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