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答復(fù)：你感覺到很累，很辛苦，你很努力了，好好哭一場，明天繼續(xù)生活。摸摸頭
答復(fù)：抱抱你。我想你此刻內(nèi)心一定非常復(fù)雜。
答復(fù)：你很需要幫助。1你的情緒現(xiàn)在在壓抑到頂點的位置；2長期的被動搞不懂太太想什么，你想解決問題、想自己哪里做錯了，想不通，結(jié)果遭遇這一切更莫名其妙了；3她要你哄、你好好哄就行，不用當真。冰凍三尺非一日之寒，最...
答復(fù)：抱抱你。給自己十五分鐘，閉上眼睛回到當時的場景，用你能想到的最解氣的話、狠狠地罵回去，把TA罵哭。我們用一個虛擬的“空間”來處理和安撫你的情緒，因為你莫名其妙的受傷了，這不是你的錯。很多病人在醫(yī)院，因為...
答復(fù)：當時的，都是真的。你記得的，都是真的。你感覺到的，都是發(fā)生過的存在過的仍然沒有消失的，只是，一切都是會變的
答復(fù)：嗯，很痛。然后哭是你自我拯救的通道，讓那些痛釋放出來。不知道你的飲食睡眠社會功能如何？單純只是哭的話，不違反法律不傷人傷己，給自己這個悲傷的空間吧。如果持續(xù)時間很長、并且影響了社會功能，那就得及時干預(yù)...
答復(fù)：夫妻相處久了，知根知底了，男人可能會有激情或者刺激的需求，在自己人面前裝不了。通過一些小動作去嘗試，尋找“自己的理想化形象”，類似于給自己安慰劑——我仍然很有男性魅力。沒有實錘下你的做法很明智，讓子—...
答復(fù)：你照顧別人成習(xí)慣了，是不是忘記怎么照顧自己了呢
答復(fù)：查查“彼得原理” 一手蜜糖一手鞭子，形成團隊競賽氛圍借力打力。 先調(diào)節(jié)睡眠，身心會互相影響的。逐步改善情緒，再來學(xué)習(xí)管理技巧
答復(fù)：自主性受壓抑，自信心就受壓抑。相信這類事件不少了，摸摸頭
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心理咨詢專家尹元潔的公益解答案例
[咨詢] 社恐，焦慮，抑郁，我該怎么找工作，怎么繼續(xù)下去...
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[咨詢] 在疫情間渾渾噩噩過了四個多月，我每天幾乎都是凌...
答復(fù)：你感覺到很累，很辛苦，你很努力了，好好哭一場，明天繼續(xù)生活。摸摸頭
[咨詢] 我們當時正在上上午第一節(jié)課，預(yù)備鈴剛響老師還沒...
答復(fù)：抱抱你。我想你此刻內(nèi)心一定非常復(fù)雜。
[咨詢] 相識之初，她告訴我她有抑郁癥，這對于我一個農(nóng)村...
答復(fù)：你很需要幫助。1你的情緒現(xiàn)在在壓抑到頂點的位置；2長期的被動搞不懂太太想什么，你想解決問題、想自己哪里做錯了，想不通，結(jié)果遭遇這一切更莫名其妙了；3她要你哄、你好好哄就行，不用當真。冰凍三尺非一日之寒，最...
[咨詢] 醫(yī)院收費窗口職員一名，聽過最惡毒的話，今天被人...
答復(fù)：抱抱你。給自己十五分鐘，閉上眼睛回到當時的場景，用你能想到的最解氣的話、狠狠地罵回去，把TA罵哭。我們用一個虛擬的“空間”來處理和安撫你的情緒，因為你莫名其妙的受傷了，這不是你的錯。很多病人在醫(yī)院，因為...
[咨詢] 后來，我看清他的冷漠和殘忍，可我仍然無法忘記最...
答復(fù)：當時的，都是真的。你記得的，都是真的。你感覺到的，都是發(fā)生過的存在過的仍然沒有消失的，只是，一切都是會變的
[咨詢] 我不知道我怎么挺過來的一天又一天，我只知道我每...
答復(fù)：嗯，很痛。然后哭是你自我拯救的通道，讓那些痛釋放出來。不知道你的飲食睡眠社會功能如何？單純只是哭的話，不違反法律不傷人傷己，給自己這個悲傷的空間吧。如果持續(xù)時間很長、并且影響了社會功能，那就得及時干預(yù)...
[咨詢] 其實我是贊同每個人都有點自己的小秘密的，這種秘...
答復(fù)：夫妻相處久了，知根知底了，男人可能會有激情或者刺激的需求，在自己人面前裝不了。通過一些小動作去嘗試，尋找“自己的理想化形象”，類似于給自己安慰劑——我仍然很有男性魅力。沒有實錘下你的做法很明智，讓子—...
[咨詢] 開學(xué)了，我又忙了起來，沒想到是比網(wǎng)課時候還忙。...
答復(fù)：你照顧別人成習(xí)慣了，是不是忘記怎么照顧自己了呢
[咨詢] 今晚因為想到員工的不配合不客氣一怒之下把鏡子錘...
答復(fù)：查查“彼得原理” 一手蜜糖一手鞭子，形成團隊競賽氛圍借力打力。 先調(diào)節(jié)睡眠，身心會互相影響的。逐步改善情緒，再來學(xué)習(xí)管理技巧
[咨詢] 隨著科技的發(fā)達，一些購物軟件興起，人們可以足不...
答復(fù)：自主性受壓抑，自信心就受壓抑。相信這類事件不少了，摸摸頭