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請問我該怎么選擇呢?

開學(xué)了,我又忙了起來,沒想到是比網(wǎng)課時(shí)候還忙。我們班里面有兩位同學(xué)因?yàn)槌煽冊虮徽{(diào)換到了普班,其中一個(gè)還是我的同桌。那一天,班主任在班級群里面給同學(xué)們說了這件事,我同桌頓時(shí)崩潰了,她是一個(gè)非常情緒化的女孩,我們班主任也知道如此,對我說:“你是班長,安慰安慰她,畢竟你倆曾經(jīng)關(guān)系還好,你又敏感心細(xì)”。我毫不猶豫地答應(yīng)了。我同桌,她那天晚上哭了一晚上,我發(fā)了好多信息,打了好多電話,那晚她還是很難過,就好像被擊垮了一般,沒有理任何人,屏蔽了所有人的信息,頭像也換成了黑色的 。我很怕、也很擔(dān)心,因?yàn)楹竺娼o他打電話不接,后面直接去找了我們學(xué)校的心理老師,……,后面,花了一天時(shí)間陪她逛街、玩耍、陪她散心,看她挺開心的,天黑了就送她回家,可不久一會(huì)兒,她又難過了,就這樣,每天陪她,……,后面啊,終于幫她走出來了。開學(xué)后,她天天都來找我,因?yàn)橐咔椋趯W(xué)校我真的很忙,所以有時(shí)會(huì)拒絕她、忽略了她,她就會(huì)難過、開始猜疑我,有時(shí)候啊,真的很自責(zé),為什么不能擁有三頭六臂分身術(shù)……她,只是一個(gè)例子罷了。其實(shí)不是我有多么注重什么友情什么的,有可能我還不懂是什么,不過我就是想認(rèn)真對待我認(rèn)識(shí)的每一個(gè)人,可為什么結(jié)果總是這樣呢?有時(shí)候真的好難過呀,感覺自己做了那么多,別人就只記住了你的缺點(diǎn),不是我想說我做了很多什么什么,只是心有不平,寧可銷聲匿跡石沉大海,也請不要用不信任帶有攻擊性的語言來說我好嗎?真的,有時(shí)候感覺自己一文不值,僅僅就是一個(gè)機(jī)器而已。曾經(jīng)我以幫助別人為快樂,因?yàn)槌踔邪嘀魅胃嬖V我快樂是需要自己去尋找的?,F(xiàn)在,“快樂”,還可以當(dāng)中是快樂嗎?

余生,有陽。  
尹元潔的回答
尹元潔心理咨詢師

你照顧別人成習(xí)慣了,是不是忘記怎么照顧自己了呢