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在疫情間渾渾噩噩過了四個(gè)多月,我每天幾乎...

在疫情間渾渾噩噩過了四個(gè)多月,我每天幾乎都是凌晨四點(diǎn)睡覺,每天都失眠著,再想著過去的一切,我就想要結(jié)束自己的一生,可我怕痛,我想猝死在床上,這樣就不會(huì)痛吧,可是我還是害怕了。
到了學(xué)校我仿佛忘記了許多不開心,晚上,又會(huì)有尋死的念頭,家庭一團(tuán)糟,爸爸每次的談話都少不了媽媽的話題,他們分開了,可他們不知道這給我?guī)?lái)了多大的打擊,媽媽想尋死,爸爸一個(gè)人扛下了這個(gè)家,爺爺奶奶也老了,也病了,我好怕我沒了能讓我開心那么一點(diǎn)點(diǎn)的學(xué)校,他們覺得我開始學(xué)著懂事了,那是因?yàn)樾量嗔艘惠呑拥臓敔斈棠?,和扛起這個(gè)家的爸爸都要老了,弟弟成了壞人,每天都在問錢,發(fā)脾氣,他仿佛不知道家里的不堪,在他眼里我就像是一個(gè)愚人,也從未正視過我這個(gè)姐姐,多希望他能改掉壞毛病好好想想這個(gè)家,不要撐不住了才后悔,我不知道我寫了那么多干什么,可能是遺書,也可能是讓未來(lái)幸福了的自己不要那么驕傲,我現(xiàn)在都不知道該怎么辦,我要安慰我爸爸,也要微笑著面對(duì)媽媽,回家后還得當(dāng)個(gè)乖女孩,在學(xué)校當(dāng)個(gè)傻子來(lái)掩飾自己的奇怪,和弟弟幾乎零溝通,閨蜜很好,,可我們離的很遠(yuǎn),我希望能有把我拉上光明的人,又希望能在我準(zhǔn)備好了后離開這個(gè)痛苦的人生。

豆子  
尹元潔的回答
尹元潔心理咨詢師

你感覺到很累,很辛苦,你很努力了,好好哭一場(chǎng),明天繼續(xù)生活。摸摸頭