專(zhuān)業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心理咨詢(xún)
- 戀愛(ài)婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛(ài)學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴(lài)性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽(tīng)話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛(ài)吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類(lèi)型
心理咨詢(xún)專(zhuān)家李瑾華的公益解答案例
[咨詢(xún)]
答復(fù)：你好，拖延癥讓我們感受非常的不好，要做的事情或想要做的事情總是不停地拖，拖到最后一刻，有的時(shí)候在極其疲憊的狀態(tài)下將它完成了，有的時(shí)候時(shí)間已經(jīng)過(guò)了，卻依舊沒(méi)有完成，反復(fù)出現(xiàn)這種情況，看到這樣狀態(tài)的自己，...
[咨詢(xún)] 總是把小事放大 一點(diǎn)小問(wèn)題都讓我很崩潰 總是反復(fù)...
答復(fù)：你好，總把小事情放大，一點(diǎn)小問(wèn)題就會(huì)讓你感到很崩潰，會(huì)反復(fù)的想一些事情，這種感覺(jué)是非常難受，而且很消耗精力的，當(dāng)精力反復(fù)被內(nèi)心的困擾所消耗，就沒(méi)有力量再去做別的事情 把小事情放大是害怕背后那個(gè)最可怕的...
[咨詢(xún)] 從小出生在一個(gè)比較特殊的家庭，母親和哥哥是殘疾...
答復(fù)：你好，能夠感受到這一路走來(lái)你的不容易，但同時(shí)也看到了你的責(zé)任心，因?yàn)榭吹郊彝サ睦щy，所以輟學(xué)選擇了中專(zhuān)，想盡快工作，能夠幫扶到家里面，后來(lái)因?yàn)榻佑|到殺豬盤(pán)，虧了四五十萬(wàn)，但是你能夠及時(shí)轉(zhuǎn)變方法找到出路...
[咨詢(xún)]
答復(fù)：你好，自殘一般是內(nèi)心有巨大的受傷，感受到巨大的痛苦，沒(méi)有找到其他更好的方法來(lái)緩解內(nèi)心的痛苦，才會(huì)想要通過(guò)自殘或傷害自己的方式來(lái)幫助自己緩解掉痛苦 這樣的方式并不值得推薦，因?yàn)槲覀兊纳眢w是非常珍貴的，在...
[咨詢(xún)] 感覺(jué)自己的內(nèi)心停留在了兒時(shí)的某個(gè)瞬間，可是一眨...
答復(fù)：你好，一部分的你想要獨(dú)立的面對(duì)生活，成為一個(gè)獨(dú)立自主的大人，另一部分的你還停留在過(guò)去小孩子的某一個(gè)階段，依舊保持著童心或是那樣的狀態(tài)，這兩部分目前帶給我們的感受是我們沒(méi)辦法面對(duì)好現(xiàn)在的生活產(chǎn)生了一些迷...
[咨詢(xún)] 33歲，一胎，寶寶2個(gè)月，結(jié)婚3年，我媽媽幫忙帶孩...
答復(fù)：您好，能夠感受到你內(nèi)心的矛盾和沖突，一方面在月子時(shí)發(fā)生的事情，確實(shí)和婆婆有一些情緒還在，尤其是那種感覺(jué)自己好像被欺負(fù)了的感覺(jué)是委屈嗎？或者是憤怒嗎？我們可以去覺(jué)察這部分情緒，以及這部分情緒所誘發(fā)的感受...
[咨詢(xún)] 認(rèn)識(shí)這個(gè)男人時(shí)，他跟前妻分開(kāi)多年，起因是他家...
答復(fù)：您好，聽(tīng)到你說(shuō)了這樣的經(jīng)歷確實(shí)讓人感到極悲傷又痛苦，你為這個(gè)家庭付出了許多，可難以得到回報(bào)，現(xiàn)在懷了孩子想要生下這個(gè)孩子，但是對(duì)方卻極力的阻止，讓你感到糾結(jié)和痛苦，因?yàn)槭杖氲膯?wèn)題也成了現(xiàn)在的難點(diǎn)。 去...
[咨詢(xún)]
答復(fù)：您好，不被領(lǐng)導(dǎo)待見(jiàn)，可能會(huì)讓我們?cè)诠ぷ髦杏龅揭恍┳璧K，也會(huì)讓我們有一些自我否定，不過(guò)也能夠看到你有積極的想要去解決這個(gè)狀況，這點(diǎn)很棒，說(shuō)明你是一個(gè)能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并積極的去解決問(wèn)題的人。 領(lǐng)導(dǎo)覺(jué)得你拖了團(tuán)...
[咨詢(xún)] 辦公室同事抽煙 不僅自己抽 還拉人來(lái)抽 每天從早上...
答復(fù)：您好，非常能夠理解你的處境，辦公室是一個(gè)公共場(chǎng)所，面對(duì)同事長(zhǎng)期抽煙，并且不聽(tīng)勸的時(shí)候是會(huì)給我們帶來(lái)一些困擾，也看到你有積極主動(dòng)的嘗試很多種辦法，比如和他溝通，找領(lǐng)導(dǎo)換辦公室，只是求助無(wú)果讓我們感受到無(wú)...
[咨詢(xún)] 應(yīng)該怎么愛(ài)自己呢
答復(fù)：您好，愛(ài)自己是一個(gè)很深刻的話題，是怎樣的情況讓你想要更多的愛(ài)自己呢？它涉及到自我接納、自我關(guān)懷和自我成長(zhǎng)。如果說(shuō)，在世界中有一個(gè)人能夠永遠(yuǎn)陪伴你、理解你，那就是我們自己。只有先愛(ài)自己，才能再愛(ài)他人。有...
[咨詢(xún)] 初中女生
答復(fù)：您好，如果一個(gè)初中女生在上課時(shí)尿褲子了，她面對(duì)這個(gè)情況會(huì)比較尷尬，可能是由于緊張、壓力、恐懼或者生理上的特殊情況導(dǎo)致的。家長(zhǎng)面對(duì)這種情況應(yīng)該也是比較焦急的，也能夠考慮到孩子的尷尬和不好意思，也會(huì)擔(dān)心孩...
[咨詢(xún)] 我聲音好聽(tīng)清脆有趣，長(zhǎng)相五官端正，標(biāo)準(zhǔn)成熟穩(wěn)重...
答復(fù)：您好，能夠客觀地看到自己的優(yōu)點(diǎn)，并且能夠覺(jué)察到自己存在，關(guān)注自己不足部分的覺(jué)察力是非常棒的，覺(jué)得別人不愿意和你交流是從什么時(shí)候開(kāi)始？這會(huì)讓我們感受到比較受挫，很能理解你的感受。 這或許來(lái)源于很早的部分...
[咨詢(xún)]
答復(fù)：您好，能夠感受到你對(duì)世界的美好，人性中的善良的渴望，這也是我們社會(huì)所弘揚(yáng)的價(jià)值觀，只是人性是很復(fù)雜的，不知道你是遇到或看見(jiàn)了什么事情讓你產(chǎn)生了這樣的感觸，但這樣的思考對(duì)我們來(lái)說(shuō)是很有益的。 人的陰暗面...