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做事老是鬧矛盾，怎么辦？有件事明明很應(yīng)該做，但是又很不想做，往往半途而廢，最近做事一直是這個(gè)樣子了，大半年了，一方面知道自己應(yīng)該這樣做，一方面內(nèi)心好像要抗拒這樣做，老是想要放棄，有的時(shí)候真的放棄了，老是半途而廢，有沒(méi)有有關(guān)這方面的書(shū)，或者是這方面的建議，或者這方面的文章，或者報(bào)道，甚至提點(diǎn)小小的建議也好
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我完全能理解你的困擾，這種內(nèi)心的掙扎確實(shí)會(huì)讓人苦惱。關(guān)于你提到的“半途而廢”的問(wèn)題，這其實(shí)是很多人都會(huì)遇到的挑戰(zhàn)，你并不孤單。現(xiàn)在，讓我給你一些建議，希望能幫助你走出這個(gè)困境。
首先，推薦你閱讀一些心理學(xué)方面的書(shū)籍，比如《自控力》等，這些書(shū)籍可以幫助你更深入地了解自己的行為模式，以及如何調(diào)整自己的心態(tài)。
接下來(lái)，是一些具體的建議：
1. **制定明確的目標(biāo)**：確保你清楚自己想要什么，以及為什么想要它。這樣，當(dāng)你面臨困難時(shí)，這個(gè)目標(biāo)會(huì)激勵(lì)你繼續(xù)前進(jìn)。
2. **分解任務(wù)**：將大任務(wù)分解成若干小任務(wù)，每完成一個(gè)小任務(wù)，你都會(huì)有一種成就感，這有助于增強(qiáng)你的動(dòng)力。
3. **建立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制**：為自己設(shè)定一些小的獎(jiǎng)勵(lì)，每當(dāng)你完成一個(gè)階段性目標(biāo)時(shí)，就給自己一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，這會(huì)讓你的旅程更加愉快。
4. **培養(yǎng)自律**：自律是成功的關(guān)鍵，嘗試建立一種日常習(xí)慣，讓自己每天都朝著目標(biāo)前進(jìn)一小步。
5. **尋求支持**：與朋友、家人或?qū)I(yè)人士分享你的掙扎和挑戰(zhàn)，他們可能會(huì)給你提供一些寶貴的建議和鼓勵(lì)。
6. **學(xué)會(huì)接受失敗**：失敗是成功之母，每次失敗都是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。不要害怕失敗，而是要從失敗中汲取教訓(xùn)，繼續(xù)前進(jìn)。
記住，改變是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，不要急于求成。給自己一些時(shí)間和耐心，相信你一定能夠克服這個(gè)挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。加油！