真的好厭世,好討厭人群,因此也一點(diǎn)不想過(guò)... 堅(jiān)持不懈的昕璇 昨天 18:11 IP屬地: 湖南 真的好厭世,好討厭人群,因此也一點(diǎn)不想過(guò)年,怎么辦啊,又不能不社交,感覺(jué)社交就是在消耗我 被瀏覽4次 回答
我完全能理解你現(xiàn)在的感受,有時(shí)候社交確實(shí)會(huì)讓人覺(jué)得疲憊不堪,像是在無(wú)休止地消耗自己的精力。但你知道嗎?其實(shí)社交也是我們生活的一部分,它有時(shí)候能帶給我們快樂(lè),有時(shí)候也會(huì)讓我們感到痛苦。或許我們可以嘗試改變一下對(duì)社交的看法,找到一種讓自己更舒服的方式去應(yīng)對(duì)它,比如選擇一些你感興趣的社交活動(dòng),或者嘗試和一些你覺(jué)得相處起來(lái)比較輕松的人交往,這樣或許能讓你感覺(jué)好一些。當(dāng)然,如果你需要的話,我們也可以一起探討一下如何更好地處理社交帶來(lái)的壓力。
學(xué)會(huì)高質(zhì)量的獨(dú)處也是一種辦法