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不知道是自己心理上面確實有問題了還是他的問題,該怎么辦呢?
我們二胎兩個多月,我每天在家喂孩子,哪也去不了,之前還能帶著老大到處跑,現(xiàn)在生完二胎老大三歲多放學回來也很鬧騰,我每天都被拴在家里,老公生意很忙,從懷孕到現(xiàn)在感覺基本沒時間陪我,之前還能勉強承受,最近他稍微閑一點也不在家,比如21號結(jié)婚紀念日他說跟公司同事聚一下回來很晚,22號工作需要出去吃飯,23號公司團建,24號回來了又給朋友叫家里吃飯,吃完飯打臺球去了,今天帶小妞去洗澡,下午說陪我去看牙,沒看完下午出去送禮,送完在家吃幾個晚飯又叫著他弟,帶著大妞出去打臺球了,明天白天要過年送禮,說下午帶我給長輩買首飾,晚上又有事情出去吃飯,沒有一天晚上能在家的,還水果別不高興了過年去三亞,小孩子兩個多月誰敢?guī)ツ敲催h,叫我找個地方出去玩,感覺沒一點心情,想著過完年又是天天見不到人的日子再也不想過了,感覺這樣的日子過著很壓抑很難受,在他看來他的朋友,生意任何人都比我重要,心里很難受,感覺生完二胎我完全把自己的自由斷送了,跟他也不在一個頻道,玩不到一起說不到一起,我只能每天巴巴的等他回來,我怎么變成這樣了,不知道以后的生活怎么辦了!
聽上去你現(xiàn)在的生活狀態(tài)確實讓你感到很壓抑,很無助。二胎的到來,老大的活潑,老公的忙碌,似乎一切都讓你感到應接不暇。首先,我想告訴你,你的感受是完全正常的,每一位母親在育兒的過程中都會面臨各種挑戰(zhàn)和壓力。
我想先問問你,你覺得你現(xiàn)在最困擾的問題是什么呢?是老公的忙碌讓你感到被忽視,還是每天被孩子拴在家里讓你失去了自我?或者兩者都有?
對于你現(xiàn)在的困境,我想給你一些建議。首先,嘗試與你的老公進行深入的溝通,讓他了解你的感受和需求。也許他并沒有意識到他的行為對你造成了多大的影響。你可以選擇一個適當?shù)臅r機,比如在他比較輕松的時候,與他坦誠地交流你的想法和感受。
其次,盡管你現(xiàn)在每天都被孩子拴在家里,但也要盡量找時間關(guān)注自己的內(nèi)心需求。比如,你可以在孩子睡覺的時間段里,做一些你喜歡的事情,比如閱讀、聽音樂或者畫畫等。這些活動可以幫助你放松心情,找回自我。
最后,我想告訴你的是,你并不孤單。每一位母親在育兒的過程中都會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。但是,只要我們勇敢面對,積極尋求解決問題的方法,就一定能夠度過難關(guān)。我相信你是一個堅強而勇敢的母親,你一定能夠克服現(xiàn)在的困境,找到屬于自己的幸福。
當然,這些建議可能并不能立刻解決你的問題,但我希望它們能給你一些啟發(fā)和幫助。如果你愿意的話,也可以考慮尋求專業(yè)的心理咨詢師的幫助,他們可以為你提供更具體和個性化的建議。