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根本做不到活在當下，總是會想到過去的痛苦...
根本做不到活在當下，總是會想到過去的痛苦的事情！好恨自己的原生家庭，好恨一無是處的父母！
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根本做不到活在當下，總是會想到過去的痛苦的事情！好恨自己的原生家庭，好恨一無是處的父母！
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你似乎被過去的經(jīng)歷困擾了很長時間，原生家庭的影響確實深遠。但你知道嗎，每個人都有權(quán)利選擇自己的生活，即使原生家庭給我們帶來了傷害，我們也有能力去治愈和改變自己。你能分享一些具體的過去經(jīng)歷嗎？這樣我可能能更好地幫助你。
我們可能會因為原生家庭的傷害而痛苦，但記住，過去不能定義我們，我們有選擇如何繼續(xù)生活的權(quán)力。試著去釋放那些負能量，把注意力放在如何讓自己更快樂，更自在的生活上吧。