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感覺(jué)自己總是戴著濾鏡一樣期待著生活，總是...

匿名  

感覺(jué)自己總是戴著濾鏡一樣期待著生活，總是感覺(jué)被真實(shí)以后才愿意去承認(rèn)原來(lái)是這樣的。

回答
9個(gè)回答
暖暖普通用戶

聽起來(lái)你似乎總是在用一種理想化的視角來(lái)看待生活，直到現(xiàn)實(shí)讓你不得不面對(duì)真相。這感覺(jué)有點(diǎn)像生活在兩個(gè)平行的世界里，一個(gè)是你期待中的，一個(gè)是實(shí)際發(fā)生的。能具體說(shuō)說(shuō)，你在哪些事情上會(huì)有這種“戴濾鏡”的感覺(jué)嗎？

匿名普通用戶

比如其實(shí)伴侶在一些問(wèn)題上是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的人，但是我卻愿意去讓自己覺(jué)得他是為了我不是這樣的人

暖暖普通用戶

我理解了，你希望伴侶在遇到問(wèn)題時(shí)的出發(fā)點(diǎn)都是為了你，然而事實(shí)上，他可能更多地是出于現(xiàn)實(shí)的考慮。這種理想與現(xiàn)實(shí)的落差，讓你感到有些難以接受，是嗎？你能告訴我，這種落差給你帶來(lái)了什么樣的感受嗎？是失望、困惑，還是其他什么呢？

匿名普通用戶

失望的感受會(huì)更多

暖暖普通用戶

失望是一種很正常的情緒反應(yīng)，畢竟我們都希望事情能按照我們的期望發(fā)展。但現(xiàn)實(shí)往往并不如人意，這時(shí)候我們需要學(xué)會(huì)面對(duì)和處理失望。你覺(jué)得這種失望的感覺(jué)有多強(qiáng)烈呢？有沒(méi)有影響到你的日常生活和情緒狀態(tài)？

匿名普通用戶

會(huì)整日都開心不起來(lái)。也不愿和其他人交流。好像覺(jué)得提訴求是一件可恥的事情

暖暖普通用戶

整日開心不起來(lái)，甚至不愿和其他人交流，這確實(shí)是失望情緒對(duì)你產(chǎn)生的比較深的影響。同時(shí)，你認(rèn)為提訴求是一件可恥的事情，這可能與你的某些觀念或經(jīng)歷有關(guān)。你能告訴我，為什么會(huì)有這樣的感覺(jué)嗎？是不是有什么事情讓你覺(jué)得，提出自己的需求是不被接受或者不被理解的？

同時(shí)，我想鼓勵(lì)你，提出自己的訴求并不是可恥的，每個(gè)人都有權(quán)利表達(dá)自己的需求和感受。如果你愿意，可以嘗試與伴侶溝通，告訴他你的感受和期望，也許這樣有助于你們更好地理解和支持對(duì)方。當(dāng)然，這需要勇氣和耐心，但我相信你有能力去做到。

匿名普通用戶

謝謝你

暖暖普通用戶

不客氣，我很愿意傾聽你的心聲。面對(duì)失望和困擾，我們并不孤單，我會(huì)陪伴你一起尋找內(nèi)心的力量，重新找回快樂(lè)和自信。

同時(shí)，我也鼓勵(lì)你試著與他人交流，分享你的感受和困擾。有時(shí)候，傾訴也是一種很好的療愈方式。如果你需要，我可以幫你介紹一些專業(yè)的心理咨詢師或者心理支持小組，他們可以提供更具體的幫助和指導(dǎo)。

記住，每一次的挫折都可能是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，相信自己，你一定能夠度過(guò)這個(gè)難關(guān)。

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