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好心提醒同事群里領(lǐng)導(dǎo)發(fā)的消息去，反而她開...
項(xiàng)目經(jīng)理前幾天分了幾個(gè)項(xiàng)目給我跟同事，我做了三個(gè)并且把項(xiàng)目經(jīng)理要的資料整理好發(fā)給她，然后她就問一共幾個(gè)，我當(dāng)然就如實(shí)說是六個(gè)，我是前三個(gè)，然后項(xiàng)目經(jīng)理問剩下的三個(gè)什么時(shí)候整理好，并且@了我的另外一個(gè)同事，我看她低頭一直玩手機(jī)也沒看群里消息就好心提醒她，然后她就群里回了項(xiàng)目經(jīng)理一句今天整理好，然后就開始暴躁，就開始跟別的同事說催她這些，不想干活，因?yàn)闆]發(fā)工資這些，我不知道她這個(gè)是針對(duì)項(xiàng)目經(jīng)理說的還是因?yàn)槲姨嵝蚜怂?，她覺得我打攪了她。而且她一有點(diǎn)事就在辦公室里面說，整的好像就她最累最忙一樣，別人誰都不如她累，不如她忙一樣。真是討厭這種人！
你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師孫燕。遇到這樣做點(diǎn)事就表現(xiàn)的同事，確實(shí)是挺郁悶的。我能理解你的感受。我們?cè)诼殘?chǎng)上，在人際交往過程中，都會(huì)遇到各式各樣的人，并不是每個(gè)人都跟我們同頻。有些人悶聲不坑地做事情反而得不到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，這都是普遍現(xiàn)象。你說你同事因?yàn)槟闾嵝阉_始暴躁，你不必因此而煩惱，也許這就是她的性格，并不是針對(duì)你。遇到不喜歡的人和事，可以遠(yuǎn)離，多想只會(huì)徒增煩惱。
祝你好運(yùn)，希望我的回答能幫助到你。
親愛的，隔著屏幕都感受到了您的委屈，抱抱您，您真是一位熱心腸的好同事，和您做同事是所有人的福氣。
她的暴躁當(dāng)然不是針對(duì)您了，那是她對(duì)于事件的反應(yīng)，和您沒有關(guān)系，不要自我懷疑和攻擊哦
我是傾聽師黎佳，很高興回答您的問題?
你本是好心提醒同事，卻沒想到她反應(yīng)如此強(qiáng)烈?？赡芩?yàn)槟承┦滦那闊┰辏热绻べY未發(fā)，所以對(duì)你的提醒產(chǎn)生了過激反應(yīng)。她這種在辦公室抱怨的行為，也確實(shí)容易影響大家的心情。別太往心里去，她的反應(yīng)不代表你的行為有錯(cuò)。試著保持平和心態(tài)，不必影響到自己的情緒和工作。
看到你在和同事的工作交往中會(huì)討厭對(duì)方，覺得對(duì)方脾氣暴躁，喜歡叫苦叫累，你不喜歡這樣的脾氣和作風(fēng)。同時(shí)對(duì)同事是不是針對(duì)自己有些分不清楚。
從你的表述中可以初步看到，人際關(guān)系中的界限問題是你目前重點(diǎn)要修煉的。比如，領(lǐng)導(dǎo)在群里已經(jīng)@他了，你是否還有必要再去好心提醒？這里并不是批評(píng)你的意思，而是你可以借這個(gè)事情，通過反思來修煉自己。
另一個(gè)界限的問題就是，他人的脾氣和情緒對(duì)你也會(huì)有影響。當(dāng)然在一個(gè)辦公室里，任何人都或多或少會(huì)受到一些影響，但重要的是，你可以不用關(guān)注他人的脾氣和情緒，因?yàn)槟鞘撬约旱氖虑椤?br />
你覺得對(duì)方這樣很討厭，從深層次上說，往往可能是自己內(nèi)心也有這樣的部分，但是自己不愿意接受，所以才會(huì)特別討厭別人這個(gè)樣子。想一想，如果你接受自己也有這個(gè)樣子的時(shí)候，并且對(duì)這個(gè)樣子的自己寬容、接納，那么你在看到別人同樣的樣子的時(shí)候，還會(huì)那么討厭嗎？
不知道我說得夠不夠清楚，如果你對(duì)于借他人來修煉自己的方法感興趣，可以來找我私聊預(yù)約咨詢，掌握了這樣的修煉方法，一定會(huì)讓你在人際關(guān)系中游刃有余，自身得到成長。
今天是元旦，祝你新年快樂，新的一年開開心心，工作順利！
馬亞蘋
您好，我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師馬亞蘋，很高興在茫茫人海中遇到你。
從你的文字中能感受到你的委屈。我們知道，不同的人經(jīng)歷的事和人不一樣，對(duì)事物的看法和認(rèn)知也是不同的。如果當(dāng)別人的情緒影響到你的情緒時(shí)，你要停下來問問自己，到底是什么觸動(dòng)到了我？我為什么對(duì)他/她的行為或言語會(huì)有波瀾呢？是不是曾經(jīng)的我也是有過這樣的經(jīng)歷呢? 我們改變別人，我們能做的就是看見自己。但愿我的回答對(duì)你有幫助，有任何疑問可以私信給我留言。
聽你說這些，能感受到你心里挺憋屈的。你本來是好心提醒同事，結(jié)果她的反應(yīng)讓你覺得自己好像成了多事的人。再加上她在辦公室總是抱怨、表現(xiàn)得好像最辛苦的樣子，確實(shí)很容易讓人不舒服。
其實(shí)，她的反應(yīng)可能更多是因?yàn)樽约旱?a target="_blank">壓力或者情緒問題，而不是你真的做錯(cuò)了什么。像這種人在工作中常見，遇到問題時(shí)不想解決，卻喜歡通過抱怨來宣泄情緒。她可能對(duì)項(xiàng)目經(jīng)理的不滿或者對(duì)工作的厭倦，讓她下意識(shí)把情緒投射到周圍的人身上。
面對(duì)這種情況，最好的方式就是保持距離，別太把她的情緒掛在心上。你提醒她，是出于善意，后續(xù)的反應(yīng)是她的問題，而不是你的責(zé)任。她的抱怨和表現(xiàn)并不能真正影響到你，只要你把自己的工作做好，項(xiàng)目經(jīng)理也能看到你的努力。
如果她的抱怨真的影響到了你，比如讓你感覺情緒很糟，可以試著減少和她的互動(dòng)，或者適當(dāng)在群里保持客觀、不插手她的事情，這樣也能避免不必要的誤會(huì)?？傊?，別讓她的負(fù)面情緒拖累你，你的善意和努力是值得的。